चेहरे पर हों झाइयां तो करें कुछ यूं उपाय...

News18India

Updated: December 10, 2009, 8:56 AM IST
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नई दिल्ली। खूबसूरत चेहरा हर किसी का अरमान होता है। लेकिन कई बार खूबसूरती पर दाग लग जाते हैं। जी हां, चेहरे पर काले दाग यानि झाइयां पड़ जाना एक आम परेशानी है। लगभग कई लोग झाइयों से परेशान रहते हैं। तो चलिए जानते हैं कि क्यों पड़ती हैं ये झाइयां और क्या हैं इन्हें हटाने का तरीका।

चेहरे की सुदंरता बनाए रखने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते। मुल्तानी मिट्टी, खीरे का रस, पपीते का जूस, और फ्रूट पैक्स से लेकर महंगी क्रीम्स और ऑयल्स तक। लेकिन फिर भी त्वचा में कई तरह के दाग पड़ जाते हैं। खास तौर पर चेहरे पर पड़ने वाले काले दाग-धब्बों को झाइयां कहते हैं। इनके पड़ने के कई कारण होते हैं।

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लगभग कई लोग झाइयों से परेशान रहते हैं।

-महिलाओं में अक्सर प्रेगनेन्सी के दौरान ये निशान पड़ जाते हैं।

-गर्भ-निरोधक गोलियां खाने से भी झाइंयां पड़ सकती हैं।

-महिलाओं में मासिक स्त्राव के समय शरीर में खून की कमी भी इसकी वजह हो -सकती है।

-बहुत ज्यादा तनाव में रहने से या तेज धूप में काम करने से भी झाइयां हो जाती है।

-कई लोगों को थायरॉइड की बीमारी की वजह से भी ये निशान हो जाते हैं।

चेहरे की झाइयां और काले घेरे दवा खाने से ठीक हो सकते हैं। अगर ये किसी खास बीमारी जैसे थायरोइड की वजह से बनने लगें तो उस बीमारी का इलाज करने पर ये भी ठीक हो जाएंगे। वहीं अगर ये निशान कोई खास दवा, जैसे गर्भ-निरोधक गोलियों का सेवन करने की वजह से हो रहे हैं तो उस दवा को बंद करने से ही ठीक होंगे।

झाइयों से बचने और उन्हें कम करने के लिए आप खुद भी कुछ कोशिशों कर सकते हैं।

-जैसे कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन युक्त चीजें जैसे दूध और अंडे का सेवन करें।

-टमाटर, पत्ता गोभी, पपीता आदि सब्ज़ियां खाएं।

-मानसिक तनाव से बचें।

-धूप में जाने से पहले सनस्क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें।

-रात को एएचए युक्त क्रीम का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद रहेगा।

First published: December 10, 2009
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