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लाइफस्टाइल May 15, 2017, 09:50 AM

रोज 5 मिनिट करें ये 5 एक्स۫रसाइज, वजन होगा कम

वेट लॉस करने के लिए जिम या योगा करना एक बेहतरीन ऑप्‍शन हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक जिम जाने और डाइट पर कंट्रोल करने के बाद भी वजन कम नहीं होता. आइए आपको बताते हैं ऐसी 5 एक्‍सरसाइज जो रोजाना 5 मिनिट करने से आपका वजन जरूर कम होगा.