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लाइफस्टाइल Jun 20, 2017, 07:38 AM

पीठ दर्द से निजात दिलाने वाली हर चीज आपकी रसोई में है

आज की भागदौड़ भरी और व्यस्त जिंदगी में कमर या पीठ दर्द की समस्या आम है. आयुर्वेद के अनुसार पीठ का दर्द वात के कारण होता है. लेकिन संतुलित और नियंत्रित आहार के द्वारा पीठ के दर्द से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं कि आयुर्वेद के अनुसार किस प्रकार का आहार आपको पीठ दर्द की समस्या से बचा सकता है.