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लाइफस्टाइल Jun 17, 2017, 07:24 AM

अगर आप में भी हैं ये आदते तो तुरंत बदले, वरना डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं

आजकल उदासी एक आम समस्या है जो डिप्रेशन का रूप ले सकती है. इसके कई कारण हो सकते हैं. जैसे खराब जीवन शैली, काम का दबाव, गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप या फिर टूटते रिश्ते. डिप्रेशन के चलते कई बार लोग आत्महत्या भी कर लेते हैं इसलिए इसे नजरअंदाज न करें. तो चलिए जानते हैं आपकी कौन सी आदतें डिप्रेशन का शिकार बना सकती हैं.