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घर-परिवार Jun 09, 2016, 07:15 AM

जानें, महिलाएं खुद को कैसे रखें फिट

एक वक्त था जब महिलाएं सिर्फ घर संभालती थीं, लेकिन बदलते वक्त के साथ महिलाओं पर घर और बाहर दोनों की जिम्मेदारी आ गई है, काम ज्यादा होगा तो जाहिर है सेहत पर भी असर पड़ेगा, इसलिए महिलाओं को अपने सेहत पर खास ध्यान देना चाहिए। हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जिसे आजमाकर आप रह सकती हैं फिट।