कभी शराब और ड्रग्स में डूबी महिला ने किया जादुई बदलाव, अब पहचान नहीं पाते शराबी दोस्त

ज़िंदगी से प्यार किसे नहीं होता, ज़िंदगी जीना कौन नहीं चाहता. महर हर किसी की ज़िंदगी एक सी नहीं होती. 55 साल की जेन कर्नो (Jane Curnow) की कहानी भी कुछ ऐसी ही है. अपने जीवन का आधा से ज्यादा हिस्सा उन्होंने अपने हाथों से बर्बाद कर दिया. उम्र के सबसे खूबसूरत पलों को उन्होंने नशे की भेंट चढ़ा दिया. बाकी बचा-खुचा लेट नाइट पार्टी, ड्रग, जंक फूड, गुस्सा इसने तबाह कर दिया.

जब जेन को ये एहसास होने लगा की अब समेटने के लिए कुछ रहा ही नही तब उन्होंने एक आखिरी कोशिश की और वो कोशिश कामयाब रही. आखिर में डिप्रेशन (Depression) और चिंता (Anxiety) के चक्रव्यूह में पूरी तरह घिर जाने के बाद नौबत सुसाइड अटेम्प्ट तक पहुंच गई. जेन की इमेज हार्डकोर पार्टी गर्ल की बन गई थी. पार्टी में हैवी ड्रिंक करना, लड़खड़ाते कदमों से घर पहुंचना उनकी आदत बन गए थे. जीवन के तमाम उतार-चढाव के बीच जेन ने खुद को संभाला और आज 55 साल की उम्र में उनकी पहचान एक फेमस फिटनेस कोच नहीं फिटनेस मॉडल की है.

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उतार-चढ़ाव से भरी रही जेन की ज़िंदगी
जेन बचपन से ही कई तरह की मानसिक सदमे से गुज़री है जिसकी वजह से उनकी ज़िंदगी ने बहुत भयानक मोड़ तक उन्हें पहुंचाया. बचपन में पैरेंट्स के तलाक के बाद वो नैनी के साथ रहती थीं, जो उनकी मां से बढकर थी बुहत कम उम्र में उनकी मौत हो गई. जिसके बाद वो इमोशनली बहुत हर्ट हुई. अकेलेपन की घबराहट के चलते 16 की उम्र में अवसाद में आ गई. बड़ी हुई तो दो शादियां कीं, दोनों टूट गई. दूसरी शादी टूटने के बाद जेन भी पूरी तरह टूट गई. अकेलापन दूर करने के लिए वो पूरा वक्त पार्टी और ड्रिंक के साथ बिताती. नौकरी की तो पूरी सैलरी शॉपिंग, एल्कोहल, ड्रग, पार्टी, में खर्च हो जाती. वीकेंड तो पब में ही गुज़रता था. धीरे-धीरे यही उनकी ज़िंदगी का हिस्सा बन गया. जब उन्हें कोई दोस्त पार्टी के लिए नहीं मिलता तो घबराहट, डिप्रेशन और सदमा महसूस करने लगती. फिर घर पर ही अकेले शराब की बोतलों के साथ शाम गुज़ारती थी. उनकी फूड हैबिट भी बेहत खराब थी. जंक फूड फेवरेट थे. घबराहट में और ज्यादा खाने लगती थी. यानि जीवन के 40 से ज्यादा साल जेन ने अपनी सेहत के साथ जमकर अन्यायBE/JN किया. जिम (Gym) गई तो हद से ज्यादा एक्सरसाइज़ और जमकर कार्डियो (Cardio) करती थीं, 40 तक आते-आते डॉक्टरों ने उन्हें शारीरिक और मानसिक बीमार बता दिया. क्लीनिकल डिप्रेशन का शिकार बता दिया. लेकिन आखिर में तब उन्हें सबक मिला जब वो एक हादसे का शिकार बनी.

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55 साल में फिटनेस मॉडल बनी जेन
44 की उम्र में एक हादसे के बाद जेन को हिप सर्जरी से गुज़रना पड़ा. वो वक्त बहुत दर्द में बीता. चोट के कारण डॉक्टरों ने उन्हें कार्डियो करने से सख्त मना कर दिया. वो बेहद दुखी हुई लेकिन अब उन्होंने अपनी ज़िंदगी की नई शुरुआत करने की ठान चुकी थी. हिप सर्जरी के बाद हेल्थ और फिटनेस के लिए सिर्फ वेट ट्रेनिंग और स्विमिंग (weight training and swimming) कर सकती थी. 55 साल की उम्र में फिट रहने और सपनों जैसी बॉडी हासिल करने के लिए मोटिवेट हुई. उन्हें एक अच्छा कोच मिला जिसके साथ 3 महीने की कड़ी ट्रेनिंग के बाद उनका आत्मविश्वास लौटा. डेली मेडिटेशन (Daily meditation), आत्मचिंतन के बाद वो पुराने ट्रॉमा से बाहर आई. आज 55 साल की फिटनेस कोच बनकर सबके लिए प्रेरणा बन गई है. जेन हर उस इंसान के लिए आदर्श बन गई हैं जो उम्र और बुरी लत के आगे खुद को मजबूर मानने लगते हैं और उम्मीद का साथ छोड़ देते है.

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