Singh Health Rashifal 2023: नववर्ष का शुरूआती समय अच्छा, लेकिन रहना होगा सावधान, पढ़ें सिंह का हेल्थ राशिफल

Singh Health Rashifal 2023: नए साल 2023 का प्रारंभ होने वाला है. बिजनेस, जॉब, करियर, एजुकेशन के साथही सेहत को भी प्राथमिकता देनी होगी. कोरोना महामारी के बाद से लोगों को हेल्दी लाइफ स्टाइल के महत्व पता चला है. अब नए साल में आपका हेल्थ कैसा रहेगा? अच्छी सेहत के लिए क्या करना होगा? ग्रहों के दुष्प्रभाव का आपकी सेहत पर क्या असर होगा? इन सभी बातों को जानने के लिए पढ़ें सिंह राशि का हेल्थ राशिफल.

ग्रहों के कारण गंभीर बीमारी की शुरुआत
यदि आपकी सेहत की बात करें तो वर्ष की शुरुआत अच्छी रहेगी. आपकी सेहत में पिछले वर्ष के मुकाबले अच्छी स्थिति देखने को मिलेगी. लेकिन यह साल ग्रहों की स्थिति के कारण किसी बड़ी गंभीर बीमारी की शुरुआत के लक्षण भी प्रकट कर सकता है. ऐसी स्थिति में आपको जरा सा भी लक्षण दिखाई दे तुरंत अपना चेकअप कराना चाहिए. डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए क्योंकि वह बीमारी लंबी चल सकती है.

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पेट के बड़े रोग परेशान कर सकते हैं
इस साल में आपको कमर में दर्द, पेट में ऐठन, बदहजमी, गैस और वायु गोले की शिकायत हो सकती है. इन सबको लापरवाही या हल्का समझने की गलती ना करें, क्योंकि इनकी वजह से आपको पेट के बड़े रोग भी इस समय में परेशान कर सकते हैं. ये समस्याएं आपको गलत खानपान के कारण हो सकता है. आपको फास्ट फूड, ज्यादा तला भुना और मसालेदार भोजन नहीं खाना चाहिए.

अपने लिए एक्सरसाइज और जिमिंग का सही शेड्यूल बनाकर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाने की दिशा में पहला कदम बढ़ा सकते हैं. जिम नहीं जाना चाहते हैं मो आउट डोर गेम खेलें या घर पर ही योग करें. आपको फ्रेस जूस, फल, पत्तेदार सब्जियों को भोजन में शामिल करना चाहिए.

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