Buxer News: दांतों की बीमारी से बचना है तो फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक्स से करें परहेज, जानिए विशेषज्ञ की राय

रिपोर्ट : गुलशन सिंह

बक्सर. वर्तमान परिवेश में बाजारों से फास्ट फूड खरीद कर खाना लोगों के जीवनशैली में शामिल हो गया है. आमतौर पर लोग शाम के वक्त जंक फूड यानी बर्गर, पिज़्ज़ा, मोमोज, चाउमीन आदि खाना पसंद कर रहे हैं, लेकिन जंक फूड हमारे दांतों पर कितना असर डाल रहा है, इससे लोग बिल्कुल अंजान है. फास्ट फूड से दांतों को होने वाले नुकसान को लेकर बक्सर के प्रसिद्ध दंत चिकित्सक डॉ. हिमांशु पांडेय ने अपने अनुभव को साझा करते हुए कई राय दी. उन्होंने बताया कि आज के लाइफस्टाइल में जंक फूड का सेवन करना लोगों का आदत बन गया है.

दंत चिकित्सक डॉ. हिमांशु पांडेय ने बताया कि पिज़्ज़ा, बर्गर, नूडल्स और कोल्ड ड्रिंक्स सब जंक फूड के श्रेणी में आता है. इन खाद्य पदार्थों के सेवन से स्वास्थ्य के साथ-साथ दांतों पर भी बुरा असर पड़ता है. उन्होंने बताया कि इनके सेवन से दांतों में सड़न,पायरिया आदि बीमारियां हो रही है. जिसके कारण दांतो के दर्द से लोगों को परेशानियां भी बहुत होती है. डॉ. हिमांशु ने बताया कि जंक फूड में नमक व शक्कर की मात्रा अधिक होती है, जिससे यह आसानी से दांतों पर चिपक जाता है. जिसके बाद मुंह के अंदर बैक्टीरिया फैलता है और दांतों को सड़ाना शुरू कर देता है. उन्होंने बताया कि जंक फूड दांतो को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है. जंक फूड में मौजूद केमिकल दांतों के ऊपरी सतह पर जम जाता है, जिससे दांतो में कैविटी, सेंसिविटी यानी झनझनाहट की समस्या आती है और कई बार मरीजों के दांत भी इसी कारण निकालना पड़ता है.

हर तीन महीने पर ओरल चेकअप है जरूरी
दंत चिकित्सक डॉ. हिमांशु पांडेय ने बताया कि कई लोग सफाई के नाम पर घंटों ब्रश करते हैं. जिसका नतीजा यह होता है कि दांत साफ होने के जगह घिस कर कमजोर हो जाता है. उन्होंने बताया कि दांतों में फंसे खाद्य पदार्थों के अंश को साफ करने के लिए पेस्ट और ब्रश जरूरी है, लेकिन प्रिकॉशन के साथ करना होता है. डॉ. हिमांशु ने बताया कि दांतों को बीमारी से बचाने के लिए भोजन के बाद अच्छे से मुंह की सफाई करनी चाहिए. हर तीन महीने में अपने नजदीकी डेंटिस्ट से मिलकर ओरल चेकअप करानी चाहिए. इसके अलावा हो सके तो फास्ट फूड के ज्यादा सेवन से बचें और भोजन के बाद एवं सोने से पूर्व 1-2 मिनट तक ब्रश कर दांतों की सफाई करें.

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