Health Tips : गंदे पानी से कुल्ला करना भी है नुकसानदेह, हो सकती है गंभीर बीमारी, जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

रिपोर्ट: सच्चिदानंद

पटना. किसी वाहन को चलाने के लिए इधन की आवश्यकता होती है, ठीक उसी तरह शरीर को चलाने के लिए पानी की. पानी सेहत के लिए बहुत जरूरी है. अगर पानी दूषित हो तो फिर वह आपके बीमारियों का कारण  है. इससे कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं. गंदे पानी में छोटे-छोटे जीवाणु होते हैं, जिनसे बीमारी शरीर में प्रवेश करती है. गंदा पानी पीने से बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है. इसके अलावा दूषित पानी से कुल्ला करना भी बीमारियों को निमंत्रण देने के बराबर है. डॉक्टर कहते हैं कि इससे दांत संबधित बीमारी हो सकती है. इसके अलावा दूषित पानी में मौजूद बैक्टीरिया आपके पेट में भी जा सकता है और यह जानलेवा भी साबित हो सकता है.

क्या कहते हैं डॉक्टर

पटना के मीठापुर स्थित सीएसए हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. विशाल सिंह बताते हैं कि जिस तरीके से दूषित पानी से नहाने से त्वचा रोग, खुजली, दाद जैसी बीमारियां हो जाती है. तो जब यह दूषित पानी मुंह के अंदर जाएगा तो सोचिए कितना नुकसान पहुंचा सकता है. अगर आप गंदे पानी से कुल्ला करते हैं तो इससे पानी में मौजूद छोटे-छोटे जीवाणु हमारे मुंह में रह सकते हैं. जिससे दांत, मुंह, गला संबंधित कई बीमारियां हो सकती है. इसके अलावा वो जीवाणु किसी माध्यम से हमारे पेट में चले जाए तो फिर कई बीमारियों का घर बन जाएगा. दूषित पानी से पीलिया, पेचिश, गले की बीमारी, नेत्र रोग, टायफाइड जैसी बीमारी हो सकती है. इसके अलावा दांत से संबधित बीमारियां भी हो सकती है. पानी में फ्लोराइड, आयरन के साथ और भी अलग-अलग तत्व की मात्रा ज्यादा होने से दांत का रंग बदल सकता है. इसके अलावा भी दूषित पानी से कुल्ला करना आपके सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है.

कैसे करें बचाव?

डॉक्टर विशाल सिंह के अनुसार पानी को स्वच्छ बनाने का सबसे सस्ता और आसान उपाय है पानी को उबालना. पानी को उबालकर शुद्ध किया जा सकता है. सर्दियों में तो हमेशा ही पानी उबालकर ही पिया जाए या कुल्ला किया जाए. गर्मियों में पानी को उबालकर थोड़ी देर ठंडा कर लें, फिर उसको इस्तेमाल में लाएं. इसके अलावा फिल्टर का भी प्रयोग कर सकते हैं. उन्होंने बताया कि आज कल के
भाग दौड़ भरे जीवन में नियमित स्वच्छ पानी पीना चाहिए. इसके अलावा कुल्ला भी स्वच्छ पानी से ही करें.

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