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समीरा रेड्डी ने बताई अपनी परेशानी, तो एक फैन ने कहा- 'आप ओल्ड नहीं हो, हमेशा गोल्ड हो'

समीरा ने लिखा था- 'आपके शरीर का कौन सा हिस्सा आपको सबसे ज्यादा अनकंफर्टेबल बनाता है? (Photo:reddysameera/Instagram)

समीरा रेड्डी (Sameera Reddy) ने इंस्टाग्राम पर अपने शरीर की अपूर्णता को दर्शाने वाली तस्वीरों के एक कोलाज के साथ पोस्ट किया है. उन्होंने लिखा है, 'मैं हर दिन इसे स्वीकार करने पर काम करती हूं और मुझे इसे अपनाने में इतना समय लगा.'

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    मुंबई. एक्ट्रेस समीरा रेड्डी (Sameera Reddy) ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शरीर की सकारात्मकता के बारे में बात की. समीरा ने अपने पोस्ट में खुद के प्रति दयालु होने और शरीर के उन अंगों को देखने की बात की जो उन्हें असुरक्षित बनाते हैं और उन्हें गले लगाते हैं. एक्ट्रेस को आखिरी बार बुधवार 'वर्धनायक' (Varadhanayaka) में देखा गया था, जो उनकी कन्नड़ डेब्यू फिल्म थी.

    समीरा ने 4 तस्वीरों के एक कोलाज के साथ अपनी पीठ का फड़कना, हाथ, मुंहासे और खिंचाव के निशान दिखाते हुए लिखा है, 'आपके शरीर का कौन सा हिस्सा आपको सबसे ज्यादा अनकंफर्टेबल बनाता है? क्या यह स्ट्रेच मार्क्स हैं? ढीली त्वचा? पेट? मुंहासे? पतले बाल? सफेद बाल? सेल्युलाईट? मेरे लिए, यह मेरी बैक फ्लैब और बाहें हैं.'

    समीरा रेड्डी की पोस्ट.


    रेड्डी ने आगे लिखा है कि, 'मैं हर दिन इसके एक्सेप्टेंस पर काम करती हूं और मुझे इसे गले लगाने में इतना समय लगा. आपका शरीर सुन रहा है और हर बार आपके पास नकारात्मक विचार है कि आप इससे कितनी नफरत करते हैं, यह केवल मैग्नीफाई करता है कि आप कितना बुरा महसूस कर रहे हैं. बॉडी पॉजिटिविटी के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज उन हिस्सों को देखना है जिनसे आप असुरक्षित महसूस करते हैं और अपने आप पर दया करते हैं. हर दिन एक मंत्र की तरह है.'

    यह पहली बार नहीं है जब समीरा ने शरीर की सकारात्मकता और अपनी स्किन को लेकर कंफर्टेबल रहने के बारे में बात की है. इससे पहले, समीरा ने एक थ्रोबैक वीडियो शेयर किया था जिसमें उनकी तब और अब की तस्वीरें शामिल थीं. इनमें 'तब' यानी पुरानी तस्वीरें फोटोशूट की थीं, जबकि 'नई' तस्वीरें उनके मां बनने के बाद ली गई थीं. लोग इस पोस्ट पर लगातार कमेंट कर रहे हैं. कमेंट में लोगों ने अपने शरीर के बारे में अलग-अलग परेशानियां बताई हैं. किसी ने अपने बढ़े हुए पेट से दिक्कत बताई है तो किसी ने कुछ और लिखा है. एक शख्स ने कमेंट में लिखा है- 'आप ओल्ड नहीं हो, आप हमेशा गोल्ड हो'.