53 किलो की Kushi एक्ट्रेस Samantha ने उठाया 90kg का वजन, कश्मीर की बारिश में भी कर रहीं टफ Workout

सामंथा रूथ प्रभु (Samantha Ruth Prabhu) पूर्व पति नागा चैतन्य (Naga Chaitanya) से तलाक के बाद से लगातार अपने फिटनेस गोल पर फोकस करती हैं. एक्ट्रेस आए दिन अपने सोशल अकाउंट पर एक के बाद एक नया वर्कआउट वीडियो शेयर कर लोगों को फिट रहने के लिए प्रेरणा देती हैं. वे कई दफा वेट लिफ्टिंग (Samantha weight lifting Training) (Weight lifting) के पोस्ट भी डालती रहती हैं. ‘शाकुंतलम’ फेम एक्ट्रेस एक्टिंग के अलावा अपने वर्कआउट पोस्ट से प्रशंसकों को इंप्रेस करने में कभी असफल नहीं होतीं. एक बार फिर वे अपने नए वीडियो को लेकर चर्चा में हैं जिसमें उनके जोश को देख हर कोई हैरान रह गया.

सामंथा ने रखा 100 किलो वजन उठाने का लक्ष्य

सामंथा द्वारा शेयर (Samantha Workout VIDEO) किए वीडियो में वे 10, 20, 30 या 50 किलो का नहीं बल्कि 90 किलो वजन उठाती देखी जा सकती हैं. उन्होंने 100 किलो ग्राम वेट उठाने का गोल रखा गया है और 90 किलो की वेट लिफ्टिंग करने में वे सफल रही हैं. अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर उन्होंने अपनी पोस्ट को शेयर किया है और बताया कि आने वाले दिनों में वे एक कुंतल यानी पूरे 100 किलो का वजन भी उठाएंगी.

एक अन्य वीडियो में उन्हें बारिश में वर्कआउट करते देखा जा सकती हैं और नजारा बेहद खूबसूरत है. सामंथा कश्मीर की बारिश का लुत्फ उठाती नजर आईं लेकिन खेलने के बजाय वर्कआउट कर रही थीं. सामंथा ने पोस्ट को कैप्शन दिया, ‘मैं अपनी डेली रूटीन के सबसे बुरे हिस्से के बारे में शिकायत नहीं कर रही थी..बारिश में scary metcon.. वर्कआउट..

क्या है मेटाकॉन

जानकारी के लिए आपको बता दें मेटकॉन एक टाइप का वर्कआउट होता है जो आमतौर पर स्ट्रेंथ और कार्डियो कंडीशनिंग के साथ-साथ एनारोबिक और एरोबिक व्यायाम दोनों कंबाइन करता है. मेटकॉन एक्सरसाइज काफी टफ होती है. पर सामंथा बारिश में भी अपने फिटनेस को प्रायोरिटी देती हैं. यही वजह है कि अभिनेत्री के कोच जुनैद शेख रंगस्थलम फेम एक्ट्रेस की तुलना विराट कोहली से भी कर चुके हैं. उनके नए वीडियो में भी जुनैद उन्हें वजन उठाने के दौरान गाइड करते देखे जा सकते हैं.

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कश्मीर में विजय देवरकोंडा संग शूटिंग कर रहीं सामंथा

‘यशोदा’ स्टार सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपने पोस्ट व एक्टीविटी के जरिए फैंस से कनेक्ट रहती हैं. सामंथा ने कश्मीर में निर्देशक शिव निर्वाण की ‘कुशी’ (Kushi Poster) का पहला शेड्यूल पूरा कर लिया है. रोमांटिक एंटरटेनर में सामंथा विजय देवरकोंडा (Vijay Deverakonda) के साथ स्क्रीन स्पेस शेयर करेंगी. समांथा और विजय देवरकोंडा-स्टारर के हाल ही में जारी फर्स्ट लुक पोस्टर (Kushi First Poster) पर दर्शकों ने शानदार रिएक्शन दिए हैं. इसी बीच उनका एक नया पोस्टर भी रिवील हुआ है जिसमें वे अपने चेहरे को चुन्नी से छुपाई दिख रही हैं. इस फोटो में एक्ट्रेस की सिर्फ आंखें ही नजर आ रही हैं और फैंस को उनका ये अंदाज खूब पसंद आ रहा है.

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