करी पत्ते के ये फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

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Updated: August 21, 2019, 4:13 PM IST
करी पत्ते के ये फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!
खासकर महिलाएं जो एनीमिया से पीड़ित हैं, उन्हें इसका सेवन करते रहना चाहिए. इसमें आयरन औरफॉलिक एसिड मौजूद है

खासकर महिलाएं जो एनीमिया से पीड़ित हैं, उन्हें इसका सेवन करते रहना चाहिए. इसमें आयरन औरफॉलिक एसिड मौजूद है

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  • Last Updated: August 21, 2019, 4:13 PM IST
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करी पत्ते के छौंक की खुशबू कितनी अच्छी होती है न! दक्षिण भारत में तो सांबर से लेकर इडली, डोसा, चटनी सभी चीजों में करी पत्ता का इस्तेमाल अनिवार्य है. कड़ी पत्ते का इतना इस्तेमाल स्वाद के लिए तो होता ही है, साथ ही इसके कई फायदे भी हैं. इसमें कई औषधीय गुण भी शामिल होते हैं. जैसे-

- ब्लड शुगर के मरीज करी पत्ता खाएं तो काफी फायदेमंद होगा

- खांसी, जुखाम के वक्त करी पत्ते को पानी में उबालकर आप पी सकते हैं. इससे यह ठीक हो जाता है. आप इसे पीसकर या शहद के साथ भी खा सकते हैं.

- खासकर महिलाएं जो एनीमिया से पीड़ित हैं, उन्हें इसका सेवन करते रहना चाहिए. इसमें आयरन और फॉलिक एसिड मौजूद है.

- पाचन संबंधी दिक्कतों मं भी यह सहायक साबित होता है. इसे पीसकर छाछ में मिलकर पिया जा सकता है.

इसके अलावा करी पत्ते का इस्तेमाल सौंदर्य और निखार के लिए भी किया जाता है-

त्वचा संबंधी कोई भी दिक्कत या रोग को ठीक करने में कड़ी पत्ता बहुत सहायक होता है. कील-मुहांसे ठीक नहीं हो रहे हों तो करी पत्तों को पीसकर आप अपने चेहरे पर लगाएं.
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बालों के लिए भी करी पत्ता काफी फायदेमंद होते हैं. यह बालों को घना, काला और मजबूत बनाते हैं. इसके लिए नारियल तेल में करी पत्ते को उबालकर उस तेल को बालों में लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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First published: August 18, 2019, 1:22 PM IST
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