इस फल को खाने से वापस आ जाएगा आपके चेहरे का खोया हुआ ग्लो!

हमारी सेहत के लिए वैसे तो आमूमन सभी फल फायदेमंद होते हैं, लेकिन किवी एक ऐसा फल है जिसका असर सीधा आपके स्किन पर होता है. इसे खाने से आपके चेहरे की खोई हुई चमक वापस आ जाती है

News18Hindi
Updated: July 20, 2019, 2:52 PM IST
इस फल को खाने से वापस आ जाएगा आपके चेहरे का खोया हुआ ग्लो!
हमारी सेहत के लिए वैसे तो आमूमन सभी फल फायदेमंद होते हैं, लेकिन किवी एक ऐसा फल है जिसका असर सीधा आपके स्किन पर होता है. इसे खाने से आपके चेहरे की खोई हुई चमक वापस आ जाती है
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Updated: July 20, 2019, 2:52 PM IST
अगर कहा जाए कि इस फल खाने को से आपके स्किन की खोई हुई चमक वापस आ जाएगी, तो आप क्या करेंगे? बिना देर किए इस फल को खरीदने चले जाएंगे? ज़रूर जाइए, लेकिन उसके पहले इसके फायदे को अच्छे ढंग से जान लीजिए. हमारी सेहत के लिए वैसे तो आमूमन सभी फल फायदेमंद होते हैं, लेकिन किवी एक ऐसा फल है जिसका असर सीधा आपके स्किन पर होता है. इसे खाने से आपके चेहरे की खोई हुई चमक वापस आ जाती है.

  • कीवी खाने में जितना ही मजेदार फल है,उतना ही यह हमारे चेहरे के लिए असरदार. यह हमारे चेहरे की खूबसूरती को निखारने का काम करता है. इसे खाने से चेहरे की खोई हुई ग्लो वापस आ जाती है.

  • कीवी में एंटीबैक्टीरियल मौजूद होते हैं, जो हमारी स्किन को मुहांसे और कई बीमारियों से दूर रखने का काम करती है. कीवी फ्रूट आपके दिल से संबंधित समस्‍याओं को दूर करने में बहुत ही प्रभावकारी होता है.


  • कीवी में मौजूद पोटेशियम लो ब्‍लड प्रेशर को नियंत्रित कर दिल के दौरे के रिस्‍क को कम करने में मदद करता है. यदि आपका ब्‍लड प्रेशर नियंत्रित और स्थिर होता है तो यह आपके स्‍वस्‍थ दिल को दर्शाता है. किवी फल में फाइबर और विटामिन होते हैं जो आपकी धमनियों को मजबूत कर उनके कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं. इस प्रकार किवी फल का नियमित सेवन कर हम दिल से संबंधित बीमारियों को दूर कर सकते हैं.

  • कीवी फल अस्‍थमा रोग के उपचार में असरदार होता है. यह हरा फल हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आंखों की दृष्टि कम होना या कम दिखाई देने का मैकुल पतन के कारण होता है. मैकुलर पतन को कम करके किवी फल आपकी आंखों की रक्षा करने में आपकी मदद कर सकता है. कीवी फ्रूट हमारी पाचन प्रणाली के लिए फायदेमंद होता है. यह कई फाइबरों से भरपूर होते हैं जो कि पाचन के लिए अच्‍छे और महत्‍वपूर्ण होते है. प्राकृतिक एंजाइमों से भरपूर किवी फल आपकी नींद को बेहतर बनाने में मदद करते है.

  • Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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First published: July 20, 2019, 2:12 PM IST
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