बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए ऐसे इस्तेमाल करें कच्चा दूध, आएगा निखार

कच्चा दूध (Raw milk) हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद (Beneficial) है. इसका इस्तेमाल आपने अपनी सेहत सुधारने के लिए किया भी होगा. लेकिन क्या आप जानते है? कि कच्चा दूध केवल हेल्थ के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन (Skin) के लिए भी बेहद फायदेमंद है. चेहरे पर इसके इस्तेमाल से, स्किन मॉइस्चराइज होती है, ग्लो बढ़ता है, दाग-धब्बे, सनबर्न और टैनिंग दूर होती है. साथ ही एक्ने और पिंपल्स से भी निजात मिलती है. तो आइये जानते हैं, कि स्किन पर कच्चे दूध को किसके साथ और किस तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.

कच्चा दूध, बादाम और खजूर

आधे कप कच्चे दूध में, चार बादाम और दो खजूर को रात भर के लिए भिगो दें. सुबह इसको साथ में पीसकर पेस्ट बना लें. इसको अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह से अप्लाई करें. बीस मिनट तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद ठंडे पानी से  चेहरा धो लें. इसके इस्तेमाल से आपको सनबर्न और टैनिंग से निजात मिलेगी.

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दूध और पपीता

पके हुए पपीते का दो चम्मच पल्प लें. इसको मैश कर लें और इसमें चार-पांच चम्मच कच्चा दूध मिक्स करें. इसको अच्छी तरह से फेंट लें, जिससे ये आपस में मिल जाये. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर फेस मास्क की तरह अप्लाई करें. सूखने पर ठंडे पानी से चेहरा धो लें. इससे आपके चेहरे की डेड स्किन निकल जाएगी और स्किन मॉइस्चराइज होने के साथ उम्र से पहले आने वाली झुर्रियों से भी निजात मिलेगी.

केवल कच्चा दूध

रात में सोने से पहले, आप कच्चे दूध को, कॉटन के ज़रिये, अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं. इसके बाद पांच मिनट तक चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें. इसको रात भर चेहरे पर लगा छोड़ दें. सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, जिससे स्किन में कसाव आएगा. साथ ही  दूध में मौजूद लैक्टोज, जिंक, प्रोटीन, वसा, कैल्शियम और विटामिन-ए और बी-12 जैसे पोषक तत्व आपकी स्किन में अब्जॉर्ब होंगे, जिससे स्किन मॉइस्चराइज होगी और ग्लो बढ़ेगा.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)