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B'Day Spl: डांस क्‍वीन नोरा फतेही के हॉट फिगर के पीछे ये है सबसे बड़ा राज, आप भी जान लें

News18Hindi
Updated: February 6, 2020, 11:20 AM IST
B'Day Spl: डांस क्‍वीन नोरा फतेही के हॉट फिगर के पीछे ये है सबसे बड़ा राज, आप भी जान लें
नोरा फतेही की डांसिंग के साथ साथ लोग उनके हॉट एंड फिट फिगर के भी दीवाने हैं.

नोरा अपने अद्भुत बेली डांसिंग मूव्स और अपनी परफेक्ट बॉडी के लिए भी काफी मशहूर हैं. उसके एब्स भी लोगों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं.

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  • Last Updated: February 6, 2020, 11:20 AM IST
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बॉलीवुड की शानदार डांसर नोरा फतेही के डांसिंग टैलेंट के अलावा लोग उनके हॉट फिगर के भी दीवाने हैं. 'दिलबर-दिलबर', 'ओ साकी साकी' और 'गर्मी' सॉन्ग में डांस कर नोरा ने बॉलीवुड फिल्‍म इंडस्‍ट्री में तहलका मचा दिया है. उनकी फैन फॉलोइंग किसी हीरोइन से कम नहीं है. मोरोक्कन कैनेडियन मूल की एक्‍ट्रेस और मॉडल नोरा बिग बॉस सीजन 9 और डांस शो झलक दिखला जा की कंटेस्टेंट भी रह चुकी हैं. बॉलीवुड के अलावा नोरा ने कई अन्‍य भारतीय भाषाओं की फिल्मों में भी काम किया है.

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नोरा का अद्भुत बेली डांस
उनकी डांसिंग के साथ साथ लोग उनके हॉट एंड फिट फिगर के भी दीवाने हैं. लड़कियां तो उनके जैसा फिगर पाने के लिए उत्सुक नजर आती हैं. नोरा अपने अद्भुत बेली डांसिंग मूव्स और अपनी परफेक्ट बॉडी के लिए भी काफी मशहूर हैं. उसके एब्स भी लोगों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं. क्या आपको पता है कि नोरा न सिर्फ डांस बल्कि वर्कआउट को लेकर भी काफी सीरियस रहती हैं. आज नोरा का 28वां जन्मदिन है. आइए इस अवसर पर जानते हैं कि नोरा फतेही के हॉट फिगर के पीछे कौन सा सीक्रेट छुपा है और लड़कियां उनके जैसा फिगर मेनटेन करने के लिए क्या करें.



 




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नोरा जिम नहीं जाती हैं
नोरा फतेही का वर्कआउट रूटीन कुछ खास कठिन नहीं है. हालांकि वह अपना ज्यादातर समय डांसिंग को देती हैं. वह डांस को बहुत इन्जॉय करती हैं. वह पूरे दिन में फंक्‍शनल ट्रेनिंग, वेट लिफ्टिंग, पोल डांसिंग, पिलाते और बेली डांसिंग करती हैं. नोरा ने खुद बताया है कि वह आमतौर पर जिम नहीं जाती हैं और न ही वह नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं क्योंकि वह आसानी से वजन कम करना जानती हैं. वेट लॉस करने के लिए वह अक्सर Pilates करती हैं जो कि शरीर को टोन करने के लिए बहुत अच्‍छा होता है.



 




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नोरा किसी भी डांस में ट्रेंड नहीं हैं
नोरा को बेली डांस, हिप-हॉप और कंटेम्‍पररी डांस बहुत पसंद है. बेली डांस नोरा को फिट रखने में मदद करता है और उनके एब्स को टोन करता है, जिससे उनका बैक भी अधिक लचीला नजर आता है. आपको बता दें कि नोरा किसी भी डांस में ट्रेंड नहीं हैं. वह दावा करती हैं कि यह उनकी कड़ी मेहनत का नतीजा है. फिलहाल उन्होंने पोल डांस की प्रैक्टिस शुरू की है जो कोर वर्कआउट के लिए बहुत प्रभावी है. नोरा का डाइट रूटीन भी सामान्य ही है. नोरा को अलग-अलग तरह के फूड काफी पसंद हैं, जैसे- पानी पूरी, चाट और जंक फूड.

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नोरा डाइट रूटीन फॉलो नहीं करतीं
नोरा उन सारी चीजों को खाती हैं जो उन्‍हें पसंद है. वह किसी भी प्रकार का डाइट रूटीन फॉलो नहीं करती हैं जब त‍क कि कोई फिल्‍म प्रोड्यूसर न कहे. नोरा अपने करियर के शुरुआत से ही वजन बढ़ने को लेकर संघर्ष करती रही हैं, लेकिन आज वह बॉलीवुड की सबसे फिट शख्स हैं. नोरा की फिटनेस के पीछे उनका टाइम मैनेजमेंट, एक्‍सरसाइज और उनका डांस है, जिससे वह इतनी फिट रहती हैं और हॉट दिखती हैं.

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First published: February 6, 2020, 11:20 AM IST
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