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B'day Spl: मां बनने के बाद करीना ने घटाया कई किलो वजन, जानिए क्या है फिटनेस का राज

News18Hindi
Updated: September 21, 2019, 11:35 AM IST
B'day Spl: मां बनने के बाद करीना ने घटाया कई किलो वजन, जानिए क्या है फिटनेस का राज
तैमूर को जन्म देने के बाद से ही करीना ने अपने हेल्थ पर दोबारा अच्छी तरह से ध्यान देना शुरू कर दिया था. योग और एक्सरसाइज की मदद से उन्होंने कुछ ही महीने में अपना वजन काफी कम कर लिया है.

तैमूर को जन्म देने के बाद से ही करीना ने अपने हेल्थ पर दोबारा अच्छी तरह से ध्यान देना शुरू कर दिया था. योग और एक्सरसाइज की मदद से उन्होंने कुछ ही महीने में अपना वजन काफी कम कर लिया है.

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  • Last Updated: September 21, 2019, 11:35 AM IST
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बॉलीवुड की मशहूर हीरोइन और पटौदी खानदान की बहू करीना कपूर हमेशा से ही अपने स्टाइल को लेकर लाइमलाइट में रहती हैं. तैमूर को जन्म देने के बाद से ही उन्होंने अपने हेल्थ पर दोबारा अच्छी तरह से ध्यान देना शुरू कर दिया था. योग और एक्सरसाइज की मदद से उन्होंने मां बनने के बाद कुछ ही महीने के अंदर अपना वजन काफी कम कर लिया है. अब वह पहले की तरह ही फिट और ग्लोइंग नजर आती हैं. करीना कई महिलाओं के लिए रोल मॉडल भी बन गई हैं. आज वह अपना 39वां जन्मदिन मना रही हैं. आपको बता दें कि वह अपना वजन लगभग 16 किलो तक कम कर चुकी हैं. आखिर क्या है उनकी इस फिटनेस का राज-

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रूटीन में कई चीजें की शामिल

दरअसल डिलीवरी के बाद से ही करीना एक्सरसाइज और योग करती थीं. इसके साथ ही करीना ने अपनी रूटीन में कई चीजें भी शामिल की. वह अपना वजन घटाने के लिए लगातार मेहनत कर रही है. मां बनने के बाद वजन कम करने का सीक्रेट खुद करीना ने एक वीडियो शेयर करते हुए बताया था. उन्होनें लाइव होकर लोगों को बताया था कि हमेशा अपने ऊपर भरोसा रखें और लगातार मेहनत करते रहें.

वर्कआउट पर बहुत ध्यान

करीना कपूर ने अपने इस लाइव वीडियों में बताया था कि वह हॉस्पिटल में खूब टहलती थीं. लोगों ने उन्हें वजन न बढ़े इससे बचने के लिए ग्रिर्ल्ड फिश और मीट खाने की सलाह दी लेकिन करीना ने सबकुछ उचित मात्रा में खाया. आपको बता दें कि करीना अपने वर्कआउट पर भी बहुत ध्यान देती हैं. वह अक्सर अपनी ब्रेस्ट फैंड और अभिनेत्री अमृता अरोड़ा के साथ वर्कआउट के काफी वीडियो शेयर करती रहती हैं.

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हर आउटफिट को ग्रेसफुली कैरी करती हैं

इस उम्र में भी उनका स्टाइल सबसे अलग है. वह उन एक्ट्रेसेज की लिस्ट में शामिल हैं जो हर आउटफिट में स्टाइलिश लगती हैं. करीना अपने फैशन को लेकर काफी एक्सपेरिमेंटल हैं. साड़ी से लेकर लहंगा, पावर सूट, ड्रेसेज तक, हर आउटफिट को वो ग्रेसफुली कैरी करती हैं. इसी के चलते बेबो को स्टाइल आइकन कहना बिल्कुल गलत नहीं होगा. उनकी फिगर को दखकर ये कहना मुश्किल होता है कि वह तैमूर की मां हैं.

 

 

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First published: September 21, 2019, 11:35 AM IST
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