Relationship Tips: सेक्स को दौरान होती है ऑर्गेज्म में मुश्किल, तो अपनाएं ये तरीके

यौन संबंधों में मिलेगा चरम सुख अपनाएं ये तरीके
यौन संबंधों में मिलेगा चरम सुख अपनाएं ये तरीके

Relationship Tips: बेहतरीन सेक्स सुख और सेक्सुअल प्लेजर के लिए अपनाएं ये खास टिप्स. रिश्ते में बढ़ेगी मजबूती...

  • News18Hindi
  • Last Updated: November 22, 2020, 7:51 AM IST
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अपने पार्टनर के साथ सेक्स के दौरान अक्सर महिलाओं को चरम सुख (Orgasms) में मुश्किल आती है. इसके लिए कारण बहुत हो सकते हैं. कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें सेक्स के दौरान महिलाओं को पता होनी चाहिए. बेहतरीन सेक्स सुख और सेक्सुअल प्लेजर के लिए कुछ बातें ऐसी हैं, जिन्हें आपको जानना चाहिए...

फोरप्ले की मात्रा बढाएं
ऑक्सीटोसिन बढ़ने से ऑर्गेज्म में मदद मिलती है. हार्मोन्स बढ़ाने के लिए इसको किसी सप्लीमेंट की जरूरत नहीं होती है. हग और किस के अलावा सेक्स से पहले उत्तेजना बढ़ाने वाली गतिविधियां कर सकते हैं. सेक्स बढ़ाने के लिए आप इससे पहले की जाने वाला फोरप्ले को बढाएं.

सेक्स में देरी करते रहें
सेक्स के दौरान इसे सीधा जल्दी ही खत्म करने के बारे में नहीं सोचें. संभोग के सुख तक अपना रास्ता बनाएं और धीरे-धीरे खुद को क्लाइमैक्स के आनन्द की तरफ लेकर जाएं. इससे बढ़िया ऑर्गेज्म को बढ़ावा मिलता है. सेक्स को चरम तक जल्दी लेकर ना जाएं.



एक्सरसाइज
एक कॉम्पिटिशन के बारे में सोचने भर से महिलाओं में 24 फीसदी टेस्टोंस्टेरोन की मात्रा बढ़ती है और इससे सेक्सुअल डिजायर भी बढ़ती है. कसरत करने से जननांग क्षेत्र में ब्लड फ्लो बढ़ सकता है. सेक्सुअल डिजायर बढ़ने से आपका मूड भी अच्छा हो सकता है.

बॉडी हीट
सेक्स करने से पहले आपको गर्म पानी से नहाना चाहिए. अगर आपके पास समय की कमी है, तो आपको गर्म वॉशक्लॉथ अपने वल्वा पर रखना चाहिए. गर्मी से आपकी वजाइना में ब्लड फ्लो में वृद्धि होगी. यह वृद्धि ल्युब्रिकेशन और सेंसिटिविटी की तरफ ले जाती है.

बेस्ट समय पर स्ट्राइक करें
मासिक चक्र के पहले दो दिनों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है. इससे आपकी सेक्सुअल डिजायर बढ़ जाती है और आनन्द की अनुभूति भी ज्यादा संवेदनशील हो जाती है. तीव्र ऑर्गेज्म समान्य की तुलना में आसानी से तथा ज्यादा हो सकता है.

मास्टरबेट का अभ्यास
अपने हाथों से शरीर के हर भाग को प्रेस करें और मालिश करें, भले ही आपके पास संभोग सुख नहीं हो. 15 से 30 मिनट तक की ख़ुशी के लिए खुद को स्पर्श जरुर करें. टच करने से जैसे-जैसे आपके शरीर की प्रतिक्रिया आएगी, आपके सेक्स करने की इच्छा भी बढ़ जाएगी.
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