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प्लास्टिक की जगह इन तीन तरह के बर्तनों में पीएं पानी, हमेशा रहेंगे हेल्दी

News18Hindi
Updated: March 26, 2020, 1:07 AM IST
प्लास्टिक की जगह इन तीन तरह के बर्तनों में पीएं पानी, हमेशा रहेंगे हेल्दी
क्या आप जानते हैं प्लास्टिक की बोतल में पानी भरकर पीने से आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है.

आमतौर पर सभी घरों में प्लास्टिक का बोतलों में पानी भरकर रखते हैं और उसी से पीते हैं.

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  • Last Updated: March 26, 2020, 1:07 AM IST
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शरीर के लिए पानी पीना बहुत जरूरी होता है. पानी न सिर्फ आपको हेल्दी रखता है बल्कि आपको कई प्रकार के रोगों से भी दूर रखता है. पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी मदद करता है. आमतौर पर सभी घरों में प्लास्टिक का बोतलों में पानी भरकर रखते हैं और उसी से पीते हैं. यहां तक कि ऑफिसों में भी पानी प्लास्टिक की बोतल में ही सर्व किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं प्लास्टिक की बोतल में पानी भरकर पीने से आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है. आइए आपको बताते हैं प्लास्टिक को छोड़कर कौनसे बर्तन में पानी पीना चाहिए.

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मिट्टी के बर्तन
मिट्टी के बर्तन में पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है. इससे पानी की अशुद्धियां भी दूर होती है. मिट्टी में पाए जाने वाले मिनरल्स पानी के साथ मिलकर शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकालती है. आपको बता दें कि मिट्टी के बर्तन में रखा पानी पीने से गैस, एसिडिटी और कब्ज की समस्या दूर होती है. मिट्टी के बर्तन में पानी पीना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है.



तांबे के बर्तन
तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से शरीर स्वस्थ रहता है. इससे शरीर में मौजूद यूरिक एसिड की मात्रा कंट्रोल में रहती है. इसके अलावा इस पानी के सेवन से अर्थराइटिस और जोड़ों में दर्द की समस्या भी दूर होती है. तांबे के बर्तन में रातभर रखा पानी पीने से हाई ब्लड प्रेशर और एनीमिया जैसी बीमारी को भी दूर किया जा सकता है. साथ ही यह त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

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कांच के बर्तन
प्लास्टिक की तुलना में कांच के बर्तन में रखा पानी पीना अच्छा होता है. दरअसल कांच में किसी प्रकार के कैमिकल का इस्तेमाल नहीं किया जाता. इसलिए इसमें पानी रखना सुरक्षित होता है. ये शरीर को स्वस्थ रखता है और पेट की बीमारियों को भी दूर रखता है.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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First published: March 26, 2020, 1:07 AM IST
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