Causes of anxiety: इन 5 कारणों से बढ़ सकती है एंजाइटी की समस्या, पहले से रहें सतर्क

Causes of anxiety: कभी-कभी एंजाइटी का अनुभव करना जीवन का सामान्य पार्ट है, लेकिन जो लोग लगातार इससे पीड़ित होते हैं, उन्हें रोजाना की दिनचर्या में भी बहुत अधिक और लगातार चिंता व डर का सामना करना पड़ता है. एंजाइटी रोजाना की एक्टिविटीज को प्रभावित कर सकती है और उन्हें कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में, रोगी इससे बचने के लिए कहीं भी जाना या हर सिचुएशन को नजरअंदाज करना शुरू कर देता है. इसके लक्षण बचपन में ही नजर आने लगते हैं. एंजाइटी डिसऑर्डर, इमोशनल डिसऑर्डर का सबसे सामान्य प्रकार है और किसी को भी प्रभावित कर सकता है. इसके कई कारण हो सकते हैं. आइए जानें, क्या हैं एंजाइटी की समस्या के कारण? 

एंजाइटी की समस्या के क्या हो सकते हैं कारण?
मायो क्लिनिक के अनुसार, एंजाइटी की समस्या के कारण कॉम्प्लिकेटेड हो सकते हैं. अभी तक इसके कारण पूरी तरह से नहीं समझे जा सके हैं. जिन लोगों को पहले ही एंजाइटी की समस्या है, उनमें जीवन के अनुभव जैसे कोई ट्रॉमा, ईवेंट एंजाइटी डिसऑर्डर्स को ट्रिगर कर सकता है. एंजाइटी के कुछ कारण इस प्रकार हैं:

एनवायर्नमेंटल स्ट्रेसर्स: जैसे काम में समस्या होना, रिलेशनशिप या फैमिली में प्रोब्लेम होना.

जेनेटिक्स: जिन लोगों के परिवार में किसी को यह समस्या होती है, उन्हें भी यह परेशानी होने की संभावना बढ़ जाती है.

मेडिकल फैक्टर्स: जैसे विभिन्न डिजीज के लक्षण, मेडिकेशन के प्रभाव या किसी इंटेंसिव सर्जरी के कारण होने वाली स्ट्रेस आदि.

ब्रेन केमिस्ट्री: जिसे मनोवैज्ञानिक कई एंजाइटी डिसऑर्डर्स को ब्रेन में हार्मोन और इलेक्ट्रिकल सिग्नल्स के मिसअलाइंमेंट्स के रूप में डिफाइन करते हैं.

नशे का इस्तेमाल: एल्कोहल, नशीली दवाओं और अन्य नशे भी एंजाइटी का कारण हो सकते हैं. इसके कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं. इसके साथ ही एंजाइटी के कुछ रिस्क फैक्टर्स भी हो सकते हैं.

रिस्क फैक्टर्स
कुछ फैक्टर्स एंजाइटी के रिस्क को बढ़ा सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:
-ट्रॉमा
-बीमारी के कारण स्ट्रेस
-स्ट्रेस बिल्डअप
-अन्य मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर्स
-ड्रग्स या एल्कोहल 

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Tags: Anxiety, Health, Lifestyle