सर्दियों में रूखी-सूखी त्वचा से हैं परेशान, तो जरूर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल काफी असरदार नुस्खा है. इस तेल को किसी बर्तन में गर्म कर लें फिर इससे पूरे शरीर पर मालिश करें.

रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल काफी असरदार नुस्खा है. इस तेल को किसी बर्तन में गर्म कर लें फिर इससे पूरे शरीर पर मालिश करें.

सर्द मौसम में त्वचा (Skin) को मुलायम रखने का दावा करने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट भी ज्यादा समय तक असर नहीं करते हैं. ऐसे में घरेलू नुस्खे (Home Remedies) ही काम आते हैं, जो सस्ते और लंबे समय के लिए कारगर होते हैं.

  • Last Updated: December 12, 2020, 7:15 AM IST
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सर्दी का मौसम (Winter) आते ही त्वचा शुष्क होने लगती है, जिससे त्वचा की सुंदरता कम हो जाती है. रूखापन (Dryness) न सिर्फ त्वचा को खराब करता है, साथ ही खुद को भी असहज सा महसूस होता है. सर्द मौसम में त्वचा को मुलायम रखने का दावा करने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट भी ज्यादा समय तक असर नहीं करते हैं. ऐसे में घरेलू नुस्खे ही काम आते हैं, जो सस्ते और लंबे समय के लिए कारगर होते हैं. आइए जानते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में.

नारियल का तेल लगाएं

रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल काफी असरदार नुस्खा है. इस तेल को किसी बर्तन में गर्म कर लें फिर इससे पूरे शरीर पर मालिश करें. 15 मिनट बाद गर्म पानी से स्नान करें. इससे शरीर की त्वचा मुलायम बनी रहेगी. नारियल प्रोटीन, विटामिन ई और फैटी एसिड जैसे कई तत्वों से भरपूर होता है.
शहद से बनाए मुलायम त्वचा

शहद में कई एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. यह नेचुरल मास्चराइजर की तरह काम करता है. शहद को नहाने से 10 मिनट पहले अपने पूरे शरीर पर लगा लें इसके बाद नहाने से त्वचा का रूखापन कम हो जाएगा. नियमित रूप से यह उपाय करने से त्वचा खूबसूरत दिखने लगेगी.

दूध और बादाम से बने पेस्ट का करें इस्तेमाल



myUpchar के अनुसार चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने और त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए दूध और बादाम काफी असरदार नुस्खा है. इसके लिए एक कटोरी में आधा कप दूध लें. इसमें 1 चम्मच बादाम का पाउडर मिला लें. इस पेस्ट को रात में सोने से पहले 10 मिनट के लिए लगाएं. इसके बाद गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें. इससे त्वचा माइस्चराइज्ड हो जाएगी और चेहरे का निखार बढ़ेगा. बादाम विटामिन ई से भरपूर होता है, जो कि त्वचा के लिए फायदेमंद है.

एलोवेरा का ऐसे करें इस्तेमाल

त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में ऐलोवेरा का मुकाबला किसी भी पदार्थ से नहीं किया जा सकता है. इससे त्वचा मुलायम बनी रहती है साथ ही यह चेहरे का निखार भी बढ़ाता है. ऐलोवेरा जेल से पूरे शरीर पर मालिश करें. इसके बाद इसे शरीर पर आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से स्नान करें. इससे शरीर का रूखापन बिल्कुल दूर हो जाएगा.

दही और बेसन से बढ़ाएं त्वचा की खूबसूरती

दही और बेसन का उबटन लगाने से चेहरे का निखार बढ़ता है. इससे त्वचा काफी देर तक मुलायम बनी रहती है. सर्दियों के मौसम में यह नुस्खा कई लोग आजमाते हैं. इस पैक को बनाने के लिए आधा कप दही में 1 चम्मच बेसन डालें. इसके बाद इसका पेस्ट तैयार कर लें. अब इस उबटन को चेहरे पर लगाएं. इसे 10 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें. इससे चेहरे की गंदगी दूर होती है और निखार बढ़ता है.

गुलाब जल से भी होगा फायदा

myUpchar के अनुसार, गुलाब जल सर्दियों के मौसम में त्वचा के लिए माइस्चराइजर की तरह होता है. इसका इस्तेमाल ऐलोवेरा जेल या नींबू के साथ किया जा सकता है. इसे लगाने के बाद त्वचा मुलायम बनी रहती है और त्वचा का रूखापन भी दूर हो जाता है. इसके साथ में थोड़ा ग्लिसरीन मिलाना भी फायदेमंद होता है.अधिक जानकारी के लिए हमारा आर्टिकल, रूखी त्वचा की देखभाल पढ़ें. न्यूज18 पर स्वास्थ्य संबंधी लेख myUpchar.com द्वारा लिखे जाते हैं. सत्यापित स्वास्थ्य संबंधी खबरों के लिए myUpchar देश का सबसे पहला और बड़ा स्त्रोत है. myUpchar में शोधकर्ता और पत्रकार, डॉक्टरों के साथ मिलकर आपके लिए स्वास्थ्य से जुड़ी सभी जानकारियां लेकर आते हैं.


अस्वीकरण : इस लेख में दी गयी जानकारी कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों और उनके संभावित उपचार के संबंध में शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। यह किसी योग्य और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा दी जाने वाली स्वास्थ्य सेवा, जांच, निदान और इलाज का विकल्प नहीं है। यदि आप, आपका बच्चा या कोई करीबी ऐसी किसी स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहा है, जिसके बारे में यहां बताया गया है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें। यहां पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार के लिए बिना विशेषज्ञ की सलाह के ना करें। यदि आप ऐसा करते हैं तो ऐसी स्थिति में आपको होने वाले किसी भी तरह से संभावित नुकसान के लिए ना तो myUpchar और ना ही News18 जिम्मेदार होगा।

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