ठंड से पैरों की उंगलियों में हो जाती है सूजन? अपनाएं ये 7 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

Home Remedies For Swollen Fingers: विंटर (Winter) में अगर आप भी पैरों की उंगलियों में सूजन ((Swollen Fingers Of Feet)) की समस्‍या से परेशान रहते हैं तो आपके लिए यह जरूरी है कि समय रहते इस समस्‍या को दूर कर लिया जाए. आपकी ही रसोई में कुछ ऐसी चीजें हैं जिसकी मदद से आप इस दिक्कत को कम कर सकते हैं.

यहां हम आपको कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) बता रहे हैं जिसे आजमाकर आप सर्दियों में पैरों की उंगलियों में सूजन को कम कर सकते हैं. ये किफायती भी हैं और काफी असरदार भी. तो आइए जानते है कि उंगलियों की सूजन को कम करने के आसान उपाय.

पैरों की उंगलियों में सूजन को कम करने के आसान उपाय  (Swollen Fingers Remedies)

1.सरसों तेल

आप एक कटोरी में थोड़ा सा सरसों का तेल लें और भी उसे गुनगुना कर लें. अब हीटर के सामने बैठें और उंगलियों में तेल लगाकर अच्‍छी तरह सेकते हुए मालिश करें.

इसे भी पढ़ें : Tulsi Tea Benefits: सुबह उठते ही जरूर पिएं तुलसी की चाय, जानें इसे बनाने का तरीका और फायदे

2.नमक का पानी

सूजन को कम करने के लिए आप हर दिन दो बार नमक के पानी में पैरों को रखें और 10 मिनट तक इसे सेकें. नमक से इंफेक्शन दूर होता है और इसकी वजह से पैरों की सूजन भी कम होती है. गर्म पानी पैरों में खुजली और दर्द को कम करने में मददगार है.

3.काली मिर्च

एक चम्मच सरसों के तेल में कुछ काली मिर्च के दानों को कूट कर मिलाएं और सूजन वाले उंगलियों पर इसे लगाएं. हल्‍के हाथ से मसाज करें. इससे खुजली और इरिटेशन से आराम मिलेगा और सूजन कम होगी.

4.एलोवेरा जेल

एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटी गुण होते हैं जो पैरों की उंगलियों में आई सूजन और खुजली को दूर करने का काम करता है.

5.गेंदे का फूल

गेंदे के फूलों को पानी में एक चम्मच नमक के साथ भिगो दें और इसे मसल कर पेस्‍ट बना दें. अब अपने पैरों को कुछ देर के लिए इस पानी में रखें. धीमे-धीमे सूजन कम होगी और खुजली में आराम मिलेगा. गेंदे के अर्क में नेचुरल एंटीसेप्टीक गुण होता है जो त्वचा की तेजी से हील करने में मदद करता है.

इसे भी पढ़ेंः बीमारियों से बचने के लिए जरूर पिएं Coconut Milk, मोटापा करता है कम

6.हल्दी और शहद

हल्दी और शहद दोनों ही एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं और त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करते हैं. ऐसे में अगर आप कच्ची हल्दी को पीस कर शहद में मिलाएं और इसे अपनी उंगलियों पर लगाएं तो दर्द और सूजन में काफी आराम मिलेगा.

7.नारियल तेल में कपूर

नारियल तेल में कपूर डाल कर अगर आप उंगलियों पर लाएं तो यह सूजन को कम करेगा और खुजली में आराम पहुंचाएगा. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी | आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी |

Tags: Health, Home Remedies, Lifestyle