सोने से पहले करिये ये छोटे-मोटे काम, सुबह पाइये खूबसूरत त्वचा

अगर आप मेकअप नहीं हटाएंगे तो चेहरे के रोम छिद्र बंद ही रहेंगे और हमारी त्वचा सांस नहीं ले पाएगी. इससे इन्फेक्शन का खतरा भी रहता है.

News18Hindi
Updated: August 8, 2019, 5:30 PM IST
सोने से पहले करिये ये छोटे-मोटे काम, सुबह पाइये खूबसूरत त्वचा
अगर आप मेकअप नहीं हटाएंगे तो चेहरे के रोम छिद्र बंद ही रहेंगे और हमारी त्वचा सांस नहीं ले पाएगी. इससे इन्फेक्शन का खतरा भी रहता है.
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Updated: August 8, 2019, 5:30 PM IST

हर शख्स खूबसूरत दिखना चाहता है. लड़के – लड़कियां सभी चाहते हैं कि वो अच्छे दिखें लेकिन अगर आपको अच्छा दिखना है तो थोड़ी मेहनत तो करनी ही पड़ेगी. आज हम आपको कुछ ऐसी छोटी-छोटी मगर काम की बातें बताएंगे जिनको आप घर पर आसानी से कर सकते हैं और हर सुबह निखरी और खूबसूरत चेहरा पा सकते है.


 सोने से पहले मेकअप हटायें


दिन में आप चाहें जितनी बार भी मेकअप करें लेकिन रात में सोने से पहले मेकअप हटाना बहुत जरूरी है. सोने से पहले चेहरे के हर हिस्से से मेकअप हटाइये. अगर आप मेकअप नहीं हटाएंगे तो चेहरे के रोम छिद्र बंद ही रहेंगे और हमारी त्वचा सांस नहीं ले पाएगी. इससे इन्फेक्शन का खतरा भी रहता है. इसके लिए आप मेकअप रिमूविंग पैड या मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल कर सकते हैं.


 चेहरे की अच्छी तरह सफाई करें



अगर आपको लगता है कि सिर्फ मेकअप रिमूवर से ही आपका चेहरा पूरी तरह साफ हो जाएगा तो आप गलत हैं. आप अपने स्किन के हिसाब से एक अच्छा फेस क्लेंजर खरीदियें. मेकअप हटाने के बाद इसका इस्तेमाल करिये. इससे चेहरे के रोमछिद्रों की अच्छी तरह सफाई हो जाएगी.


 मॉइश्चराइजर लगाइये -


स्किन की सफाई के बाद यह बहुत जरूरी है कि इसे हाइड्रेट रखने के साथ ही पोषण भी मिले. साथ ही डैमेज्ड स्किन सेल्स रिपेयर भी हो. इसके लिए सोने से पहले अपने चेहरे पर कोई नाइट क्रीम अच्छे से लगायें. ताकि चेहरे की त्वचा को जरूरी पोषण मिल पाए.


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 आंखों का विशेष ख्याल -


आंखों के नीचे अक्सर डार्क सर्कल हो जाते हैं. उस हिस्से को अंडर आई कहते हैं. वह हिस्सा काफी पतला होता है. आपको इसकी एक्ट्रा केयर करनी चाहिये. आप इसके लिए अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आंखों के नीचे काले घेरे कम होंगे और सूजन भी नहीं होगी.


अब आखिर में सबसे जरूरी सलाह. रोज अच्छी नींद लीजिए. कम सोना हर लिहाज से बेहद खतरनाक है. ना केवल आंखों के लिए बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए. कम से कम 8 घंटे रोज सोइये. जब आप अच्छी नींद लेंगे तो आपकी स्किन भी स्वस्थ रहेगी.


Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

First published: August 8, 2019, 5:30 PM IST
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