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लेडीज़, वजाइनल हाइजीन पर भी करें फोकस, नहीं तो हो सकती हैं बड़ी समस्याएं!

News18Hindi
Updated: November 25, 2019, 4:58 PM IST
लेडीज़, वजाइनल हाइजीन पर भी करें फोकस, नहीं तो हो सकती हैं बड़ी समस्याएं!
प्राइवेट पार्ट की सफाई कैसे करें (pixabay- प्रतीकात्मक तस्वीर)

प्राइवेट पार्ट से दुर्गंध आना, यूटीआई (Urinary tract infections) की समस्या भी प्राइवेट पार्ट की सही साफ सफाई न रखने की वजह से होने वाली समस्या है.

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  • Last Updated: November 25, 2019, 4:58 PM IST
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महिलाओं के लिए प्राइवेट पार्ट यानी कि वजाइना की साफ सफाई काफी मायने रखती है. वजाइनल हाईजीन का ख्याल न रखने पर कई सारी बीमारियां हो सकती हैं. प्राइवेट पार्ट से दुर्गंध आना, यूटीआई (Urinary tract infections) की समस्या भी प्राइवेट पार्ट की सही साफ सफाई न रखने की वजह से होने वाली समस्या है. आइए जानते हैं आप किस तरह रख सकती हैं वजाइनल हाईजीन का ख्याल...

9 घंटे से पहले चेंज करें पैड: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कम से कम 5 से 7 घंटे के बीच में पैड चेंज करना हे चाहिए. अगर पैड्स का इस्तेमाल लंबे समय तक किया जाएगा तो प्राइवेट पार्ट में रैशेज और स्किन इन्फेक्शन की समस्या सामने आ सकती है. इससे दुर्गंध की भी शिकायत हो सकती है.

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टाइट इनरवेयर ना पहनें: महिलाओं को कॉटन फैब्रिक के इनरवेयर कैरी करने चाहिए ताकि बॉडी सांस ले सके. टाइट इनरवेयर की वजह से प्राइवेट पार्ट में पसीना हो सकता है जिस वजह से वजाइना में होने वाले इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.

संबंध बनाने के बाद करें वजाइना की सफाई: बॉडी फ्लूइड और कॉन्डम के तत्वों की वजह से वजाइना में इन्फेक्शन हो सकता है. इसलिए बेहद जरूरी है कि किसी माइल्ड साबुन से वजाइना की साफ सफाई रखी जाए ताकि बैक्टीरिया या इन्फेक्शन होने की संभावना न रहे.

प्यूबिक हेयर की सफाई करें: प्राइवेट पार्ट को साफ रखने के लिए प्यूबिक हेयर की भी सफाई करते रहना चाहिए. प्यूबिक हेयर की सफाई करते वक्त रजन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. लेकिन अगर आप इसके बावजूद रेजर का इस्तेमाल कर रही हैं तो हमेशा नए रेजर का इस्तेमाल करना चाहिए.

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टेलकम पाउडर है मददगार: वजाइना को ड्राई रखने में टेलकम पाउडर काफी मदद करता है. इसलिए रोजाना नहाने के बाद वजाइना में टेलकम पाउडर का इस्तेमाल करना न भूलें. ऐसा करने से वजाइना घंटों तक साफ और ड्राई रहेगी.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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First published: November 25, 2019, 4:29 PM IST
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