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हेल्थ & फिटनेस (Health News)

रोज सुबह करें स्प्राउट का सेवन, नस-नस में भर जाएगा खून, हार्ट डिजीज का जोखिम भी हो जाएगा छूमंतर
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गर्मी में ये 3 मसाले बढ़ाएंगे हीट स्ट्रोक का खतरा, भूलकर भी न करें सेवन, ये रही लिस्ट
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समय से पहले सफेद हो रहे हैं बाल? ट्राई करें 6 सुपर फूड्स, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
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5 संकेतों से समझें लिवर में भर गया है पानी, जल्द कराएं इलाज, वरना एक घूंट पानी भी नहीं उतरेगी गले से नीचे
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डायबिटीज मरीजों का मीठा खाने का हो रहा मन? ये रहे 5 बेहतरीन ऑप्शन, शुगर भी रहेगा कंट्रोल
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गर्मी में रहना है स्वस्थ तो पिएं मटके का पानी, गैस, गले की समस्या से नहीं होंगे परेशान, 5 फायदे कर देंगे हैरान
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बार-बार होता है मूड स्विंग, आज ही डाइट में शमिल कर लें 4 फूड्स, स्ट्रेस फ्री लगने लगेगी जिंदगी
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राजस्‍थान के कई शहरों में 40 डिग्री के करीब पहुंचा तापमान, झुलसाने वाली गर्मी से बचने के लिए अपनाएं ये 5 नुस्‍खे
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हार्ट पर आफत लाती है आपकी ये 4 गंदी आदतें, तुरंत न संभले तो होगा घातक परिणाम, बचने का तरीका भी है सिंपल
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सुबह उठकर खाएं किचन में रखी 2 चीजें, शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल झट से होगा बाहर, पेट भी हो जाएगा चकाचक
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गर्मियों में बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल? आखिर क्या है हकीकत, 5 आसान तरीकों से डायबिटीज करें कंट्रोल
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गर्मी में सफर के दौरान मिचलाता है जी, आजमाएं 5 घरेलू उपाय, ट्रैवल को कर सकेंगे एन्जॉय
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क्या नॉन वेज खाने से बढ़ सकता है बैड कोलेस्ट्रॉल? रिसर्च में सामने आई यह बात, जानकर उड़ जाएंगे होश
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इन 5 फूड्स में भरा है दूध-दही जितना कैल्शियम, हड्डियों को बनाए लोहे सा मजबूत, कमजोरी को करे झट से दूर
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जानें क्या है फैटी लिवर, इन बीमारियों से पीड़ित मरीज जरूर करवाएं अपने लिवर का चेकअप
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डायबिटीज-ब्लड प्रेशर पर अचूक वार करती है इस हर्ब्स की चाय, महिलाओं के लिए रामबाण, ये रहा बनाने का तरीका
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गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा तो LDL अपने आप आ जाएगा धमनियों से बाहर, ये 4 फूड बनेंगे इसका काल, ऐसे करेंगे डाइट में शामिल
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तरबूज खाने के 5 बड़े फायदे, हड्डियों को बनाए लोहे सा मजबूत, गर्मियों में बीमार होने से बचने का है रामबाण उपाय
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गर्मी में बढ़ जाता है इन 5 बीमारियों का खतरा, लक्षण जान लें, WHO ने बताया बचाव का तरीका
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क्या सच में नॉन वेज खाने से बढ़ जाता है यूरिक एसिड, यूरोलॉजिस्ट ने बताई हकीकत, जान लें तो फायदे में रहेंगे
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अगर आप बीमार होते हैं तो शरीर में दर्द होता है, ये कितना अच्छा या खराब
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4 संकेत बताते हैं गंभीर हो गई है विटामिन बी 12 की कमी, एनीमिया के कारण शरीर हो जाता है बेजान, ये फूड भरेंगे ताकत
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कैंसर, हार्ट डिजीज समेत 5 बीमारियों से बचा सकते हैं छोटे-छोटे पत्ते, डायबिटीज का करेंगे खात्मा, आज से करें सेवन
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बेहद हेल्दी है कोकोनट मिल्क, डेली 1 कप पीने से शरीर में फैट नहीं होगा जमा, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
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