Home /News /lifestyle /

Healthy Chips In Winter: सर्दियों में चाय के साथ इन हेल्दी चिप्स का लें मजा

Healthy Chips In Winter: सर्दियों में चाय के साथ इन हेल्दी चिप्स का लें मजा

कई तरह के चिप्स न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि हेल्दी भी होते हैं.

कई तरह के चिप्स न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि हेल्दी भी होते हैं.

Healthy Chips In Winter: सर्दियों के मौसम में गर्मागरम चाय और कॉफी के साथ स्नैक्स खाने का मजा ही कुछ और होता है. ये स्नैक्स अगर चिप्स होते हैं तो बच्चों से लेकर बड़ों तक को मजा आ जाता है. आपको बता दें कि कई तरह के चिप्स न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि हेल्दी भी होते हैं. इन्हें खाने से आपके शरीर को फायदा मिलेगा. साथ ही आप स्नैक्स का भी भरपूर मजा ले पाएंगे. आइए आपको बताते हैं इन हेल्दी चिप्स के बारे में.

अधिक पढ़ें ...
    अगर शाम के समय चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाने की क्रेविंग हो तो इस बार चिप्स खाना न भूलें. घर पर बने ये चिप्स न सिर्फ स्वादिष्ट होंगे बल्कि हेल्दी भी होंगे और आपकी भूख को तुंरत खत्म करेंगे. ये चिप्स स्वाद से भरपूर होने के साथ साथ सेहत को फायदा भी पहुंचाएंगे.

    अगर शाम के समय चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाने की क्रेविंग हो तो इस बार चिप्स खाना न भूलें. घर पर बने ये चिप्स न सिर्फ स्वादिष्ट होंगे बल्कि हेल्दी भी होंगे और आपकी भूख को तुंरत खत्म करेंगे. ये चिप्स स्वाद से भरपूर होने के साथ साथ सेहत को फायदा भी पहुंचाएंगे.
    आलू के चिप्स खाना बच्चों से लेकर बड़ों तक को बहुत पसंद होता है. आलू के चिप्स को हेल्दी बनाने के लिए आप इन्हें ओवन में बेक कर सकते हैं. ऐसे में ये शरीर को नुकसान पहुंचाने की जगह फायदा करेंगे.

    आलू के चिप्स खाना बच्चों से लेकर बड़ों तक को बहुत पसंद होता है. आलू के चिप्स को हेल्दी बनाने के लिए आप इन्हें ओवन में बेक कर सकते हैं. ऐसे में ये शरीर को नुकसान पहुंचाने की जगह फायदा करेंगे.
    केले के चिप्स स्वाद और सेहत से भरपूर होते हैं. इन्हें आप टी टाइम स्नैक्स में शामिल कर सकते हैं. वजन की बिना चिंता किए केले के चिप्स का सेवन कर सकते हैं. इन्हें आप मार्केट से या घर पर भी आसानी से बना सकते हैं.

    केले के चिप्स स्वाद और सेहत से भरपूर होते हैं. इन्हें आप टी टाइम स्नैक्स में शामिल कर सकते हैं. वजन की बिना चिंता किए केले के चिप्स का सेवन कर सकते हैं. इन्हें आप मार्केट से या घर पर भी आसानी से बना सकते हैं.
    कद्दू के चिप्स खाने का मजा ही कुछ और है. सर्दियों के मौसम में आप घर पर बड़ी ही आसानी से कद्दू के चिप्स तैयार कर सकते हैं. इन्हें बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है और इन्हें स्टेर करके भी रखा जा सकता है.

    कद्दू के चिप्स खाने का मजा ही कुछ और है. सर्दियों के मौसम में आप घर पर बड़ी ही आसानी से कद्दू के चिप्स तैयार कर सकते हैं. इन्हें बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है और इन्हें स्टेर करके भी रखा जा सकता है.
    चुकंदर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं, तो आप चुकंदर के चिप्स बना के इनका सेवन कर सकते हैं. इनमें फाइबर और पोटैशियम भरपूर होता है, जो पाचन को बेहतर रखने में भी मदद कर सकते हैं.

    चुकंदर को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं, तो आप चुकंदर के चिप्स बना के इनका सेवन कर सकते हैं. इनमें फाइबर और पोटैशियम भरपूर होता है, जो पाचन को बेहतर रखने में भी मदद कर सकते हैं.
    सर्दियों के मौसम में गाजर आसानी से बाजार में आपको मिल जाएगी. गाजर से कई प्रकार की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. गाजर में विटामिन ई और विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं. हेल्दी स्नैक्स में आप गाजर के चिप्स का सेवन कर सकते हैं.

    सर्दियों के मौसम में गाजर आसानी से बाजार में आपको मिल जाएगी. गाजर से कई प्रकार की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. गाजर में विटामिन ई और विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं. हेल्दी स्नैक्स में आप गाजर के चिप्स का सेवन कर सकते हैं.
    शकरकंद में बिटा-कैरोटीन और विटामिन सी पाया जाता है. इतना ही नहीं शकरकंद में कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम होती है. शकरकंद से बनी चिप्स के सेवन से वजन को भी कंट्रोल में रख सकते हैं.

    शकरकंद में बिटा-कैरोटीन और विटामिन सी पाया जाता है. इतना ही नहीं शकरकंद में कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम होती है. शकरकंद से बनी चिप्स के सेवन से वजन को भी कंट्रोल में रख सकते हैं.

    Tags: Food, Lifestyle

    विज्ञापन
    विज्ञापन

    राशिभविष्य

    मेष

    वृषभ

    मिथुन

    कर्क

    सिंह

    कन्या

    तुला

    वृश्चिक

    धनु

    मकर

    कुंभ

    मीन

    प्रश्न पूछ सकते हैं या अपनी कुंडली बनवा सकते हैं ।
    और भी पढ़ें
    विज्ञापन

    टॉप स्टोरीज

    अधिक पढ़ें

    अगली ख़बर