Home Remedies: उलटी, चक्कर और सिर दर्द से खराब हो जाता है सफर का मजा, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

उलटी, चक्कर और सिर दर्द से खराब हो जाता है सफर का मजा, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

उलटी, चक्कर और सिर दर्द से खराब हो जाता है सफर का मजा, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

Home Remedies: यात्रा शुरू करने से पहले इन उपायों को करें ट्राई, सफर में नहीं खराब होगी तबियत...

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Home Remedies:यात्राएं लगभग हर इंसान को पसंद होती हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें घूमना-फिरना तो बेहद पसंद होता है लेकिन यात्रा के दौरान उनकी तबियत काफी खराब हो जाती है. उनका पूरा सफर उल्टियां करते, सिर दर्द और चक्कर आने में ही गुजर जाता है. अपने पड़ाव पर पहुंचने के बावजूद वो खुद को इतना थका हुआ और बीमार महसूस करते हैं कि उनकी सारी हिम्मत टूट जाती है. क्या आपको भी सफ़र में ये परेशानी होती है? इस घरेलू उपायों को अपनाकर आप सफर के दौरान तबियत खराब होने से रोक सकते हैं.

पुदीना कई प्रकार की परेशानियों में काफी लाभदायक है. अगर आपको सफर के दौरान सिर दर्द और उलटी की शिकायत रहती है तो पुदीने का अर्क आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा. इसके लिए यात्रा शुरू करने से पहले ही चाय में कुछ बूंद पुदीने का रस डालकर पिएं. इससे सफ़र के दौरान आपकी तबियत खराब नहीं होगी.

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कई लोगों का ऐसा सोचना होता है कि सफ़र के दौरान खिड़की बंद कर बैठने से वो हवा से बचे रहेंगे और उनकी तबियत खराब नहीं होगी जबकि होता इसका ठीक उल्टा है. यात्रा के दौरान आपकी तबियत खराब न हो इसलिए पहले ही खिड़की खोल कर बैठें. इससे आने वाली हवा ताजगी का एहसास तो कराएगी ही साथ ही आपको राहत भी महसूस होगी.
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यात्रा करने से पहले साथ में कुछ माउथ फ्रेशनर और ट्रेवलिंग सिकनेस की दवाइयां जैसे-Avomine रख लें. जैसे ही सफ़र शुरू हो एक दावा खा लें. लेकिन डॉक्टर के परामर्श के बाद ही इन दवाओं का सेवन करें नहीं तो साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

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