2 सामग्री, 3 दिन, बस इतने ही वक्त में घटा सकेंगे 3-4 किलो वजन, बता रहे हैं #YouTubers

यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो वजन घटाने की ड्रिंक के बारे में बताते हैं, साथ ही इसकी रेसिपी भी साझा करते हैं.

News18Hindi
Updated: September 7, 2018, 12:09 PM IST
2 सामग्री, 3 दिन, बस इतने ही वक्त में घटा सकेंगे 3-4 किलो वजन, बता रहे हैं #YouTubers
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Updated: September 7, 2018, 12:09 PM IST
ऑफिस में बैठे-बैठे खाना, जंक फूड खाने पर ज्यादा ध्यान देना, हर वीकेंड पार्टी करना, उसमें शराब का सेवन करना, फ्राइड स्नैक्स शाम के समय भूख लगने पर खाना, एक्सरसाइज न करना, जितनी कैलोरी दिनभर में ले रहे हैं उसे अगले दिन बर्न न करना, ये सभी आदतें आपका मोटापा बढ़ाती हैं जिसके कारण आप ओबैसिटी के शिकार होते हैं. अगर आपके पास एक्सरसाइज करने का वक्त नहीं तो अपनी डाइट पर ध्यान दें. साथ ही वजन घटाने की ड्रिंक का सेवन करना शुरू करें.

आज हम आपको तरह-तरह की ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो यू-ट्यूबर्स ने खोजी हैं और वे दावा कर रहे हैं कि इससे वजन घटाया जा सकता है. यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो वजन घटाने की ड्रिंक के बारे में बताते हैं, साथ ही इसकी रेसिपी भी साझा करते हैं. तो जानिए यू-ट्यूब चैनलों पर ऐसे सवालों के जवाब और वजन घटाने की ड्रिंक के बारे में जानकारी.

आइये जानते हैं यू-ट्यूब पर ऐसे कौन से चैनल मौजूद हैंजो 'वजन घटाने की ड्रिंक' के बारे में जानकारी देते हैं, साथ ही इसकी रेसिपी साझा करते हैं.



Fat to Fab
Fat to Fab (फैट टू फैब) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर सितंबर, 2016 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब दो लाख, 73 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

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चैनल लिंक- Fat to Fab

Health Maestro
Health Maestro (हेल्थ माएस्त्रो) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर नवंबर, 2016 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब दो लाख, 52 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

दो सामग्री को उबालें और तीन दिन में वजन घटाएं


चैनल लिंक- Health Maestro

SHORT TIME SECRET
SHORT TIME SECRET (शॉर्ट टाइम सीक्रेट) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर दिसंबर, 2013 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब तीन मिलियन, तीन लाख, 80 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

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चैनल लिंक- SHORT TIME SECRET

BeYouDefining:
BeYouDefining: (बी यू डिफाइनिंगः) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर नवंबर, 2017 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब एक लाख, 27 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

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चैनल लिंक- BeYouDefining:

Skinny Recipes
Skinny Recipes (स्किनी रेसिपीज़) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर मार्च, 2016 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब छह लाख, 60 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

वजन कैसे घटाएं


चैनल लिंक- Skinny Recipes

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