इन #YouTubers से सीखिए मोटापे से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो मोटापे की समस्या को दूर करने के तरीकों से लोगों को रू-ब-रू करा रहे हैं.

News18Hindi
Updated: August 10, 2018, 10:20 AM IST
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Updated: August 10, 2018, 10:20 AM IST
मोटापा एक ऐसी समस्या है जिसमें अगर लोगों ने अपनी डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान नहीं दिया तो इसकी समस्या बढ़नी लाजमी हो जाती है. मोटापे की समस्या से हर कोई छुटकारा पाना चाहता है. इसके लिए ऐसा क्या करें जिसमें ज्यादा मेहनत भी न करनी पड़े और पैसे भी खर्च न करने पड़ें. यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो मोटापे की समस्या को दूर करने के तरीकों से लोगों को रू-ब-रू करा रहे हैं. तो जानिए यू-ट्यूब चैनलों पर ऐसे सवालों के जवाब और मोटापे से छुटकारा पाने के तरीके.

आइये जानते हैं यू-ट्यूब पर ऐसे कौन से चैनल मौजूद हैंजो 'मोटापा' दूर करने के तरीके बता रहे हैं. 

Style Craze
Style Craze (स्टाइल क्रेज) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर जुलाई, 2013 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब दो लाख, 40 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.



ये तीन घरेलू नुस्खे अपनाकर पा सकते हैं मोटापे से छुटकारा


चैनल लिंक- Style Craze

Homeveda
Homeveda (होमवेदा) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर जून, 2011 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब छह लाख, 14 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

मोटापा दूर करने के प्राकृतिक घरेलू नुस्खे


चैनल लिंक- Homeveda

Live Vedic
Live Vedic (लाइव वेदिक) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर दिसंबर, 2014 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब 53 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

मोटापे के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे


चैनल लिंक- Live Vedic

Sooraj Mohan
Sooraj Mohan (सूरज मोहन) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर अगस्त, 2011 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब दो लाख, 84 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

बैली फैट कम करने के लिए अपनाएं ये 10 घरेलू नुस्खे


चैनल लिंक- Sooraj Mohan

naturalhomeremedies4you
naturalhomeremedies4you (नैचुरल होम रेमेडी फॉर यू) नाम से ये चैनल यू-ट्यूब पर फरवरी, 2015 से मौजूद है. फिलहाल, इस चैनल के करीब दो लाख, 70 हजार से भी ज्यादा सब्सक्राइबर हैं, जो इसे फॉलो करते हैं.

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चैनल लिंक- naturalhomeremedies4you

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