क्या आप भी चटकाते हैं उंगलियां? हो सकती है ये गंभीर बीमारी

हाथ-पैर की उंगलियां चटकाने से शरीर को हो सकता है ये नुकसान

News18Hindi
Updated: February 10, 2019, 3:39 PM IST
क्या आप भी चटकाते हैं उंगलियां? हो सकती है ये गंभीर बीमारी
क्या आप भी चटकाते हैं उंगलियां? हो सकती है ये गंभीर बीमारी
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Updated: February 10, 2019, 3:39 PM IST
अक्‍सर जब भी हम खाली बैठे होते हैं तो अपने हाथ-पैर की उंगलियां चटकाने लगते हैं. कभी हाथ-पैर की. ऐसा करके हमें लगता है कि दिन-भर की थकन उतर गई और कुछ बेहतर महसूस हुआ.पल भर को शायद आपको इस बात का अहसास भी हुआ हो. मगर क्‍या आप जानते हैं कि आपकी ये चंद मिनट की राहत आपको कई गंभीर बीमारियां दे सकती हैं. जी हां शोध के मुताबिक हाथ और पैर की उंगलियां चटकाने से कई समस्‍याएं आपको घेर सकती हैं.

दरअसल उंगलियों के जोड़ और घुटने और कोहनी के जोड़ों में एक खास लिक्विड होता है, जो हड्डियों को जोड़ने का काम करता है. इसका नाम होता है Synovial fluid ये लिक्विड हमारी हड्डियों के जोड़ों में ग्रीस का काम करता है. साथ ही हड्डियों को एक-दूसरे से रगड़ खाने से रोकता है. उस लिक्विड में मौजूद गैस जैसे कार्बनडाई ऑक्साइड नई जगह बनाती है. इससे वहां बुलबुवे बन जाते हैं. अब जब हम हड्डी चटकाते हैं तो वहीं बुलबुले फूट जाते हैं. इसकी वजह से गठिया का रोग हो सकता है. इसके अलावा अगर किसी को अर्थराइटिस की समस्या है तो उनकी समस्‍या और बढ़ सकती है.

वहीं एक अन्‍य शोध के मुताबिक उंगलियां चटकाने से हाथ में चोट आ सकती है. इससे सॉफ्ट टिश्यूज में सूजन आ सकती है. एक स्टडी में बताया गया था कि काफी लंबे समय से उंगलियां चटकाने का बुरा असर पड़ सकता है. इसलिए कोशिश करें कि  अगर आपको ये आदत भी पड़ गई है तो उसे जल्‍द से जल्‍द छोड़ने का प्रयास करें.



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