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Recipe: PM मोदी ने बताया इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए पिएं स्पेशल काढ़ा, यहां जानें रेसिपी

News18Hindi
Updated: April 2, 2020, 1:40 PM IST
Recipe: PM मोदी ने बताया इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए पिएं स्पेशल काढ़ा, यहां जानें रेसिपी
तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सोंठ और किशमिश का काढ़ा रेसिपी मजबूत इम्यूनिटी के लिए

काढ़ा बनाने की रेसिपी: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उन्होंने तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सोंठ और किशमिश का काढ़ा पीने की भी बात कही है...

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काढ़ा बनाने की रेसिपी: आजकल कई तरह के वायरल इन्फेक्शन (Coronavirus, Hantavirus) और बीमारियों की खबरें सामने आ रही हैं. हमारे देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) जी ने भी इसके चलते इम्यूनिटी पावर स्ट्रांग करने की बात कही है. पीएम मोदी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में आयुष मंत्रालय द्वारा दी गई जानकारी साझा करते हुए आयुर्वेद से जुड़े कुछ ऐसे नुस्खों को अपनाने की बात कही है जिससे न केवल इम्यूनिटी पावर स्ट्रांग होगी बल्कि बॉडी के विषैले तत्व भी अपने आप ही बाहर निकल जाएंगे. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उन्होंने तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सोंठ और किशमिश का काढ़ा पीने की भी बात कही है. तरह-तरह की रेसिपी तो हम आपको रोज बताते हैं लेकिन आइए जानते हैं काढ़ा बनाने का तरीका ताकि आपकी इम्यूनिटी पावर मजबूत हो सके और आप सेहतमंद रहें...

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काढ़ा बनाने के लिए सामग्री:
काली मिर्च- 8-10



तुलसी के पत्ते- 10-15


किशमिश- 15 दाने
सोंठ - 1 टीस्पून
दालचीनी- 1 1 टीस्पून

काढ़ा बनाने का तरीका:
काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले काली मिर्च और दालचीनी को पीस कर पाउडर बना लें. इसके बाद एक पैन में 2 गिलास पानी लेकर इसको आंच पार चढ़ाएं. इसमें तुलसी के पत्ते डालें और खौलने दें. इसके 5 मिनट बाद इसमें काली मिर्च, सोंठ पाउडर और दालचीनी पाउडर डालकर खौलाएं. थोड़ी देर बाद इसमें किशमिश के दाने भी डाल दें. अब इसे तब तक उबालें जब तक कि काढ़ा आधा न रह जाए.

लीजिए बड़ी आसानी से तैयार हो चुका है आपका काढ़ा. यह स्पेशल काढ़ा आपकी इम्यूनिटी पावर को मजबूत बनाएगा जिससे कि आपकी बॉडी को बीमारियों से लड़ने में मदद मिलेगी.

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First published: April 2, 2020, 1:12 PM IST
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