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कई तरह के डिमेंशिया से बचाता है ये खास तेल, जानें कैसे

News18Hindi
Updated: December 2, 2019, 8:23 AM IST
कई तरह के डिमेंशिया से बचाता है ये खास तेल, जानें कैसे
जैतून का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

चूहों पर किए गए शोध में पता चला कि इस ऑलिव ऑयल के सेवन से उनके सीखने और प्रदर्शन करने की क्षमता में सुधार हुआ.

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  • Last Updated: December 2, 2019, 8:23 AM IST
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जैतून के तेल (एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल) को खानपान में इस्तेमाल करने से दिमाग में टाऊ प्रोटीन जमा नहीं हो पाता है जिससे कि डिमेंशिया का रोग होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है. डिमेंशिया का मुख्य कारण है दिमाग में नुकसानदायक टाऊ प्रोटीन का जमा हो जाना. हाल में हुई एक रिसर्च इस बात का दावा किया गया है.

ऑलिव ऑयल में मौजूद मोनोसैचुरेटेड फैटी एसिड और अच्छी वसा के कारण यह कोलेस्ट्रोल को कम करने और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का सेवन करने से दिमाग को सुरक्षा मिलती है और बुद्धिमत्ता को फायदा होता है.

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चूहों पर किए गए शोध में पता चला कि इस ऑलिव ऑयल के सेवन से उनके सीखने और प्रदर्शन करने की क्षमता में सुधार हुआ. इस तेल में ज्यादा मात्रा में पोलीफेनोल्स होते हैं. यह मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है जो बीमारी को पलटने या उम्र संबंधित कमजोर याददाश्त को ठीक कर सकता है. शोध में पाया गया कि एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के सेवन से ऑटोफैगी में बढ़ोतरी होती है. यह एक प्रक्रिया है जिसमें दिमाग की कोशिकाएं हानिकारक पदार्थों का नष्ट कर देती हैं.

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क्या है डिमेंशिया:
डिमेंशिया (Dementia) एक ऐसी बीमारी है जिसमें दिमाग की याददाश्त धीरे धीरे कमजोर होने लगती है. इससे रोजाना का नियमित कार्य व्यवहार और सोचने की क्षमता भी प्राभावित होती है. इस बीमारी से ज़्यादातर उम्रदराज लोग प्रभावित होते हैं. यह बीमारी बढ़ती उम्र का एक सामान्य लक्षण नहीं है.
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(एजेंसी- भाषा)

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First published: December 2, 2019, 8:21 AM IST
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