बच्चों की एकाग्रता बढ़ाने के लिए आजमाएं ये तरीके, पढ़ते समय नहीं भटकेगा ध्यान

Study tips for kids: पढ़ाई के प्रति बच्चों की एकाग्रता बढ़ाना अपने आप में काफी चैलेंजिंग टास्क होता है. वहीं कई बार पेरेंट्स के फोर्स करने पर बच्चा बुक्स खोल कर बैठ जाता है. मगर लाख चाहने के बाद भी बच्चे का ध्यान पढ़ाई में नहीं लग पाता है. ऐसे में पढ़ाई के समय अगर बच्चे का दिमाग यहां वहां भटकता है, तो कुछ आसान तरीकों से आप बच्चे की एकाग्रता (Concentration) को बढ़ा सकते हैं. दरअसल कुछ बच्चों की कॉन्संट्रेशन पावर काफी वीक होती है. जिसके कारण पढ़ते समय बच्चे जल्दी डिस्ट्रैक्ट हो जाते हैं. ऐसे में पढ़ाई के दौरान न सिर्फ बच्चे कुछ और सोचना शुरू कर देते हैं बल्कि पढ़ा हुआ टॉपिक भी भूल जाते हैं. इसलिए हम आपसे शेयर करने बच्चों की एकाग्रता बढ़ाने के कुछ तरीके, जिसकी मदद से आप बच्चों को पढ़ाई के साथ-साथ अन्य कामों में भी सुपीरियर बना सकते हैं.

टाइम टेबल सेट करें
आमतौर पर बॉडी अपने तय समय पर ही एक्टिव होती है. ऐसे में आप बच्चों के पढ़ने का समय निर्धारित करके उनकी बॉडी का टाइम टेबल सेट कर सकते हैं. बता दें कि हर रोज एक ही समय पर पढ़ने से बच्चों की एकाग्रता अपने आप बढ़ने लगेगी और उस समय पर बच्चों का दिमाग पढ़ने के लिए खुद ब खुद एक्टिव हो जाएगा.

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डिसीप्लिन सिखाएं
पढ़ते समय बच्चे अक्सर भूख लगने, टॉयलेट जाने या नींद आने जैसे बहाने बनाने लगते हैं. इसलिए पढ़ाई के दौरान बच्चों को डिसीप्लिन में रखना भी जरूरी होता है. ऐसे में बच्चों के खाने, सोने और खेलने का समय फिक्स कर दें. जिससे पढ़ते समय बच्चे का ध्यान इधर-उधर न भटके और बच्चा पढ़ाई पर पूरा ध्यान दे सके.

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माइंड गेम्स की लें मदद
बच्चों की कॉन्संट्रेशन पावर बढ़ाने के लिए आप माइंड गेम्स की भी मदद ले सकते हैं. इससे बच्चों का दिमाग एक्टिव होता है और बच्चे पढ़ाई में दिलचस्पी दिखाना शुरू कर देते हैं. ऐसे में आप बच्चों से पजल्स सॉल्व करवाने और सेंटेंस मेकिंग गेम्स खेलने को कह सकते हैं.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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