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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पपीता बालों और त्वचा के लिए कैसे है फायदेमंद, जानिए यहां

पपीते का इस्तेमाल स्किन, बालों के साथ बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी दे सकता है. (Image-Canva)

पपीते का इस्तेमाल स्किन, बालों के साथ बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी दे सकता है. (Image-Canva)

Papaya Benefits: स्किन से जुड़ी समस्या हो या बालों से जुड़ी कोई परेशानी, पपीता का इस्तेमाल हर तरह से लाभदायक हो सकता है. ...अधिक पढ़ें

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हाइलाइट्स

पपीता विटामिन, मिनरल्स जैसे पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है.
भरपूर पपीते का मास्क पिगमेंटेशन कम कर सकता है.
पपीता बालों के ग्रोथ को बढ़ाती है.

Papaya benefits: एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पपीता हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है. इसके अलावा, पपीता स्किन और बालों को भी बेहद खूबसूरत बना सकता है. पपीता एक ऐसा फल है, जो शरीर को अंदर से पोषण देता है. साथ ही तनाव और डिप्रेशन को भी दूर भगाने में मदद करता है. बात स्किन और बालों की हो तो आजकल बाजारों में पपीते से निर्मित कई तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं, जिनका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. एक्सपर्ट की मानें तो पपीते का सीधे तौर पर सेवन या इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद होता है. इतना ही नहीं, पपीते में मिलने वाला पपाइन नाम का एंजाइम प्रोटीन को डिजॉल्व करने में मदद करता है, जो बालों और स्किन के अलावा अन्य लाभ भी देता है.

स्किन के लिए फायदेमंद पपीता
स्टाइलक्रेज़ के मुताबिक, पपीते से स्किन की रंगत निखरती है.
-हाइ पिगमेंटेशन को कम करने में पपीता मदद करता है.
-मुहांसों को भी पपीते की मदद से दूर किया जा सकता है.
-पपीता स्किन को हाइड्रेट रखता है.
-पपीते के फेस मास्क से झुर्रियों को कम किया जा सकता है.

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बालों के लिए फायदेमंद पपीता
-पपीते के हेयर मास्क से बालों की ग्रोथ बढ़ती है.
-पपीते की मदद से रूसी से छुटकारा पाया जा सकता है.
-बालों को मुलायम और हाइड्रेट रखने के लिए पपीते का हेयर मास्क लगाएं.
-पपीता स्कैल्प का पीएच लेवल संतुलित रखने में मदद करता है.
-पपीते से सिर पर किसी तरह की डेड स्किन नहीं जमा हो पाती.

हेल्थ से जुड़े अन्य फायदे
-पपीता खाने से दिल की हेल्थ सही रहती है.
-बुजुर्गों को रोज पपीता खाना चाहिए, इससे नजरें कमजोर नहीं होती.
-पपीता खाने से इम्युनिटी बढती है.
-शरीर में हुए घाव को पपीता तेजी से भरता है.
-पपीते से डायजेशन सही रहता है.

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देखा जाए तो पपीते का सेवन कच्चा करें या पका, किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता. स्किन, बालों सहित हेल्थ से जुड़े पपीते के अन्य फायदे चौंका देने वाले हो सकते हैं.

Tags: Beauty treatments, Fashion, Hair Beauty tips, Lifestyle

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