महिलाओं की तुलना में पुरुषों को पोषण की कम जानकारी:अध्ययन

अध्ययन में बताया गया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुष यह बात कम जानते हैं कि उनके लिए कौन-सा पोषक तत्व ज़रूरी है, उन्हें क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए

News18Hindi
Updated: August 8, 2019, 4:55 PM IST
महिलाओं की तुलना में पुरुषों को पोषण की कम जानकारी:अध्ययन
अध्ययन में बताया गया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुष यह बात कम जानते हैं कि उनके लिए कौन-सा पोषक तत्व ज़रूरी है, उन्हें क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए
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Updated: August 8, 2019, 4:55 PM IST
पुरुष हो या स्त्री, सेहतमंद रहने के लिए दोनों को सही आहार और व्यायाम के उचित तालमेल की जरूरत होती है. वैसे तो भारत में खान-पान की सही आदतों का पालन न करने की आदत महिलाओं की रही है. लेकिन हालिया अमेरिका में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि महिलाओं की तुलना में पुरुष खाने-पीने को लेकर ज्यादा लापरवाह हैं. यह अध्ययन जर्नल ऑफ द एकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स में प्रकाशित हुआ है.

अध्ययन में बताया गया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुष यह बात कम जानते हैं कि उनके लिए कौन-सा पोषक तत्व ज़रूरी है, उन्हें क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.

पुरुष महिलाओं की तुलना में ज्यादा अपौष्टिक आहार लेते हैं. वो नहीं जानते कि उन्हें अपनी उम्र के अनुसार कितनी कैलोरी का सेवन करना चाहिए. अमेरिका के साथ ही अब भारत में भी मोटापे की दर बढ़ रही है. एक आंकलन के मुताबिक देशभर में 40 फीसदी वयस्क या 9.3 करोड़ से अधिक लोग मोटे हैं. जबकि मोटापे के कई कारण हैं, जिसमें अधिक मात्रा में कैलरी का सेवन करना सबसे बड़ा हिस्सा है.

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.
First published: August 8, 2019, 4:55 PM IST
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