सनस्क्रीन लगाने पर भी बॉडी को मिलता है विटामिन D: शोध

शोध में यह परिणाम में सामने आया कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने वाले लोगों के शरीर में विटामिन डी की समुचित मात्रा पायी गई थी.

News18Hindi
Updated: May 14, 2019, 12:10 PM IST
सनस्क्रीन लगाने पर भी बॉडी को मिलता है विटामिन D: शोध
sunscreen does not affect vitamin d absorbed by body
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Updated: May 14, 2019, 12:10 PM IST
गर्मी का मौसम त्वचा के लिए काफी हानिकारक होता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें चेहरे को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. इसकी वजह से चेहरे पर झाइयां, सनबर्न और लाल चकत्ते जैसी परेशानियां होती हैं. इससे बचने के लिए लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं. यह तेज धूप से होने वाली नुकसान से बचाती है लेकिन यह सूर्य से मिलने वाले विटामिन D को भी त्वचा तक नहीं पहुंचने देता है. हालांकि, एक ताजा शोध में इस बात की असलियत सामने आई है. आइए जानते हैं कि आखिरकार सनस्क्रीन को लेकर किस बात का खुलासा हुआ है.

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सनस्क्रीन को लेकर यह शोध ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में छपा था. इसमें इस बात का जिक्र था कि सनस्क्रीन लगाने से बॉडी को मिलने वाले विटमिन डी पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. विशेषज्ञों ने बताया कि शोध में जिन लोगों ने सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया था उन लोगों की स्किन में विटामिन डी की मात्रा बढ़ी हुई दर्ज हुई.

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स्टडी में लिखा था कि सूर्य की किरणों में यूवीए (पराबैंगनी-ए) और यूवीबी (पराबैंगनी-बी) किरणें होती हैं. इन्हीं यूवी किरणों की वजह से बॉडी में विटामिन डी अवशोषित हो पाता है. शोध में एक ही एसपीएफ के दो सनस्क्रीन का तुलनात्मक अध्यन किया गया. जिस सनस्क्रीन लोशन का यूवीए ज्यादा था उसने विटामिन डी की ज्यादा मात्रा को अवशोषित किया था.

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शोध में यह परिणाम में सामने आया कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने वाले लोगों के शरीर में विटामिन डी की समुचित मात्रा पायी गई थी. इस सिलसिले में किंग्स कॉलेज के एंटनी यंग ने जानकारी दी कि सूर्य की रौशनी विटामिन डी का मुख्य स्त्रोत है. सनस्क्रीन के इस्तेमाल से सनबर्न और स्किन कैंसर जैसी परेशानी से निजात पायी जा सकती है. हालांकि विटामिन डी पर सनस्क्रीन का कितना प्रभाव पड़ता है इसे लेकर निश्चित तौर पर कुछ नहीं कहा जा सकता है.लाइफस्टाइल, खानपान, रिश्ते और धर्म से जुड़ी खबरें पढ़ने के लिए क्लिक करें

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