कोविड के बाद टाइप-1 डायबिटीज के मरीज यात्रा से घबराएं नहीं, ये टिप्स अपनाकर करें मस्ती

Travel Tips For Diabetics-अगर आप डायबिटीज जैसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो ट्रैवल करना आपके लिए बहुत कठिन होगा क्योंकि आपको हर जगह दवाइयों और एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है और काफी सामान साथ में लेकर जाना पड़ता है जो लगेज के भार को भी बढ़ा सकता है. साथ ही अगर कोविड भी हो तो ध्यान देने की जरूरत और भी ज्यादा पड़ती है और खान पान और हाइजीन से जुड़ी चीजों पर बहुत ज्यादा ध्यान देना पड़ता है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप घूमना फिरना ही छोड़ दें. केवल आपको किसी टिप्स की जरूरत होगी जिसकी मदद से आप इस बीमारी भरे दौर में भी आसानी से घूमना फिरना कर सकते हैं. आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में.

टिप्स
–हेल्थ लाइन के अनुसार हवाई यात्रा करना इस समय सबसे ज्यादा सुरक्षित माना जाता है क्योंकि इस दौरान आपको सेफ्टी और हाइजीन का ख्याल रखा जाता है और मास्क भी प्रदान किए जाते हैं.
-आपकी पैकिंग का भी पहले ही ध्यान रख लें कि आपको लेकर क्या क्या जाना है. कुछ दिन पहले ही अपनी सारी पैकिंग कर लें ताकि आपको सही समय पर ज्यादा भागा-दौड़ी न करनी पड़े.

-अपनी सारी सिरिंज, मॉनिटरिंग किट आदि को अपने साथ रख लें.
-अपने साथ हैंड सैनिटाइजर, मास्क, डिस इंफेक्टेंट वाइप आदि को भी रखें ताकि कॉविड से बचा जा सके.
-जाने से पहले ही एक मील खा लें ताकि आप अपने हिसाब से उसे तैयार कर पाएं और कुछ समय तक बाहर का खाने से बचा जा सके.
-मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट को भी अपने साथ जरूर रखें ताकि कोई भी इमरजेंसी होने पर आपको गाइड किया जा सके और आप सुरक्षित रह सकें.
इन सब बातों को ध्यान रखने के अलावा KN95 मास्क और  N95 मास्क जरूर साथ में रखें. हैंड सेनीटाइजर रखें. डिसइनफेक्टेंट वाइप साथ में रखें. और बीच-बीच में अपना कोविड-19 टेस्ट करते रहें.

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