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Valentine Day 2020: जीवन को एक नया एहसास देता है प्यार, लाइफ होती है Positive

News18Hindi
Updated: February 14, 2020, 12:53 PM IST
Valentine Day 2020: जीवन को एक नया एहसास देता है प्यार, लाइफ होती है Positive
प्यार सिर्फ किसी को अपनाता नहीं है. बल्कि जीने का एक नया नजरिया देता है.

जो लोग रोजमर्रा की जिंदगी में प्यार का अनुभव करते हैं उनका मानसिक स्वास्थ्य दूसरों की तुलना में बेहतर होता है.

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  • Last Updated: February 14, 2020, 12:53 PM IST
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आज सारी दुनिया वैलेंटाइन डे (Valentine day) मना रही है. हवाओं में प्यार का एहसास मानो घुल सा गया है. अक्सर जब किसी को प्यार होता है तो वो सब कुछ भूल जाता है. पर क्या आप जानते हैं प्यार सिर्फ किसी को अपनाता नहीं है. बल्कि जीने का एक नया नजरिया देता है. वैलेंटाइन डे पर जानिए क्या है प्यार का मतलब और इससे क्या फायदा होता है.

मानसिक स्वास्थ्य बेहतर
जो लोग रोजमर्रा की जिंदगी में प्यार का अनुभव करते हैं उनका मानसिक स्वास्थ्य दूसरों की तुलना में बेहतर होता है. प्रेम न सिर्फ आपके जीवन को लक्ष्य देता है बल्कि उसे प्राप्त करने के लिए सकारात्मकता भी देता है. प्यार कई मायनों में किसी के व्यक्तित्व को निखारने का काम करता है. प्यार व्यक्ति को हर परिस्थिति से निकलने की क्षमता प्रदान करता है.

प्यार में होने से डोपामाइन रिलीज होता है, जो मस्तिष्क के आनंद केंद्र को नियंत्रित करता है
प्यार में होने से डोपामाइन रिलीज होता है, जो मस्तिष्क के आनंद केंद्र को नियंत्रित करता है


एक-दूसरे को खुशी का एहसास
प्यार में होने से डोपामाइन रिलीज होता है, जो मस्तिष्क के आनंद केंद्र को नियंत्रित करता है, ये जोड़ों को एक-दूसरे के आस-पास खुशी का एहसास कराता है. एक अध्ययन में 17 व्यक्तियों की 2,500 मस्तिष्क की छवियों को स्कैन किया गया, जो प्यार में होने के रूप में पहचाने गए. उन्होंने पाया कि जो जोड़े प्यार में थे वो ज्यादा खुश थे.

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महसूस होता है सुरक्षित
जब आपको किसी से प्यार होता है तो आप सुरक्षित महसूस करते हैं और अपने साथी के प्रति विश्वास विकसित करते हैं. एक रिपोर्ट के अनुसार ऑक्सीटोसिन, एक हार्मोन है जो प्रेम की भावना से शरीर में विकसित होता है. ये अपने साथी के प्रति लगाव की भावनाओं को गहरा करता है.

इन पलों में शरीर से एंडोर्फिन्स रिलीज होते हैं
इन पलों में शरीर से एंडोर्फिन्स रिलीज होते हैं


स्किन के लिए है फायदेमंद
प्यार पर हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि इन पलों में शरीर से एंडोर्फिन्स रिलीज होते हैं और आपकी स्किन विटामिन D से भरपूर हो जाती है.

 प्यार होने के बाद लोगों को अपनी कमियों का एहसास होता है.
प्यार होने के बाद लोगों को अपनी कमियों का एहसास होता है.


कमियों का एहसास
शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि प्यार होने के बाद लोगों को अपनी कमियों का एहसास होता है. कमियों का एहसास होने के बाद लोग गुणों को निखारने पर काम करते हैं.

अब कार्तिक आर्यन और सारा अली खान के इस गाने को ही ले लीजिए, जिसमें प्यार को कितनी बारिकी और खूबसूरती से दिखाया गया है.


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First published: February 14, 2020, 8:28 AM IST
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