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World Stroke Day 2019: क्या होता है स्ट्रोक? जानें इससे बचने के उपाय

News18Hindi
Updated: October 29, 2019, 11:45 AM IST
World Stroke Day 2019: क्या होता है स्ट्रोक? जानें इससे बचने के उपाय
स्ट्रोक दिमाग की कोशिकाओं के बीच सही से ब्लड सर्कुलेशन न होने की परिस्थिति में होता है.

हर साल करीब डेढ़ करोड़ लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं. इनमें से करीब 55 लाख लोगों की मौत इस गंभीर बीमारी की वजह से होती है.

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  • Last Updated: October 29, 2019, 11:45 AM IST
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स्ट्रोक यानी लकवा एक ऐसी गंभीर बीमारी है जो कभी भी किसी को भी अपना शिकार बना सकती है. दुनियाभर में सबसे ज्यादा लोग स्ट्रोक के कारण ही विकलांग होते हैं. हर साल स्ट्रोक के कारण ही लाखों लोगों की जान जाती है. इसका समय पर इलाज बहुत जरूरी है, नहीं तो किसी इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति बहुत खराब हो सकती है. हालांकि इस बीमारी की सही पहचान कर इलाज किया जाए तो रोगियों को ठीक भी किया जा सकता है.

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डेढ़ करोड़ लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं
वर्ल्ड स्ट्रोक कैंपेन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, हर साल करीब डेढ़ करोड़ लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं. इनमें से करीब 55 लाख लोगों की मौत इस गंभीर बीमारी की वजह से होती है. आपको बता दें कि दुनियाभर में अब तक करीब 8 करोड़ लोगों में इस बीमारी की पुष्टि हो चुकी है. इस बीमारी में लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इससे उनकी संचार शक्ति भी बिल्कुल कमजोर पड़ जाती है.

क्यों होता है स्ट्रोक
चिकित्सकों की मानें तो कोई भी इंसान कभी भी स्ट्रोक का शिकार हो सकता है. स्ट्रोक दिमाग की कोशिकाओं के बीच सही से ब्लड सर्कुलेशन न होने की परिस्थिति में होता है. जब इन कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषण मिलना बंद हो जाता है तब इंसान स्ट्रोक का शिकार होता है.

स्ट्रोक के लक्षण
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स्ट्रोक होने पर इंसान का अपनी मांसपेशियों पर नियंत्रण कम हो जाता है. इस कारण कई बार उसके चेहरे की आकृति भी बिगड़ जाती है. हाथ-पैर या शरीर का कोई भी हिस्सा बेजान या सुन्न होने लगता है. स्ट्रोक में जुबान लड़खड़ाना या ठीक से न बोल पाने जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं. इस परिस्थिति में जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क कर इलाज शुरू करना चाहिए.

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स्ट्रोक से बचने के उपाय-

  • ब्लड प्रेशर (बीपी) कंट्रोल में रखें और इसकी नियमित रूप से जांच करवाते रहें. बीपी के कारण ही कई बार स्ट्रोक होता है.

  • धूम्रपान और नशीले पदार्थों का सेवन करने से बचें और अपनी सेहत का ख्याल रखें.

  • कोलेस्ट्रॉल युक्त खाना खाने से जितना हो सके बचें. इससे स्ट्रोक की संभावनाएं ज्यादा हो सकती हैं.

  • सुबह-शाम टहलने निकलें. सप्ताह में 5 दिन करीब 30 मिनट के लिए वर्कआउट जरूर करें.

  • फल और हरी सब्जियों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें. खूब पानी पिएं.


Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.

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First published: October 29, 2019, 11:03 AM IST
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