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लाइफ़ Jan 13, 2018, 11:47 PM

महीनों नहीं सालों कर लें जिम, इन गलतियों से घटेगा नहीं हमेशा बढ़ेगा वज़न

क्‍या आप भी इस बात से परेशान हैं. रोजाना जिम जाते हैं, एक्सरसाइज करते हैं, फिर भी वजन है कि घटने का नाम ही नहीं लेता. जिम में पसीना बहा रहे हैं, लेकिन तोंद जस की तस है. अगर ऐसा है तो जरूर आप ये पांच गलतियां कर रहे हैं. सावधान हो जाइए.