4 योगासन आपकी खूबसूरती में लगाएंगे चार चांद, अपने रुटीन में करें शामिल

खूबसूरत बने रहने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. शरीर सुंदर, आकर्षक बना रहे और सुडौल (Shapely Body) नजर आए यह हर किसी की चाहत होती है. इसके लिए जरूरी है कि वजन (Weight) न बढ़े और टांगों, हिप्स का शेप बिगड़ने न पाए. इसके लिए योगासन (Yoga Posture) को अपनी दिनचर्या का हिस्‍सा बनाएं.

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