घर पर रखी 5 चीजें हैं नेचुरल सनस्क्रीन, धूप में जाने से पहले बस चेहरे पर लगाएं, त्वचा रहेगी डैमेज फ्री
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Natural Alternatives of sunscreen: गर्मी के मौसम में सनबर्न से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी होता है, लेकिन इसके लिए जरूरी नहीं कि आप बाजार में मिलने वाले महंगे सनस्क्रीन या सनब्लॉक लोशन का ही इस्तेमाल करें. आप घर पर रखी कुछ नेचुरल चीजों को सनस्क्रीन की तरह इस्तेमाल में ला सकते हैं और स्किन को डैमेज से बचा सकते हैं.
Natural Alternatives of sunscreen: गर्मी के मौसम में सनबर्न से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी होता है. लेकिन इसके लिए जरूरी नहीं कि आप बाजार में मिलने वाले महंगे सनस्क्रीन या सनब्लॉक लोशन का ही इस्तेमाल करें. आप घर पर रखी कुछ नेचुरल चीजों को सनस्क्रीन की तरह इस्तेमाल में ला सकते हैं और स्किन को डैमेज से बचा सकते हैं. Image : Canva
स्किन केयर के लिए इन दिनों घर घर में एलोवेरा जेल आसानी से उपलब्ध होता है. मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक आप सन डैमेज से स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए एलोवेरा जेल (aloe vera) का इस्तेमाल कर सकते हैं. एलोवेरा एक ट्रेडिशनल हर्बल है जो सनबर्न के लक्षण और किसी तरह के इंफ्लामेशन को रोकने का भी काम करता है. आप इसे सनस्क्रीन की तरह आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं. Image : Canva
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स्किन के लिए कोकोआ बटर (Cocoa butter) भी काफी फायदेमंद होता है. आप इसे नेचुरल सनस्क्रीन लोशन की तरह इस्तेमाल में ला सकते हैं. यह स्किन की नमी को पोर्स में बनाए रखने में मदद करता है और किसी तरह के इंफ्लामेशन को रोकता है. इस तरह आप इसे सनस्क्रीन की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. Image : Canva
बादाम का तेल (Almond Oil) भी स्किन को यूवी किरणों से प्रोटेक्ट करने में काफी मदद कर सकता है. इसके कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो स्किन को नरिश करने और हेल्दी रखने में मदद करते हैं. यह यूवी किरणों से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है और आप आसानी से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. Image : Canva
यूवी किरणों से होने वाले स्किन डैमेज को रोकने में शिया बटर (Shea butter) भी काफी उपयोगी है. आप घरेलू नुस्खे की तरह इसका इस्तेमाल सनस्क्रीन के रूप में कर सकते हैं. अगर आप धूप में अधिक समय गुजारते हैं तो इसे लोशन के रूप में स्किन पर लगाएं.यह स्किन को हानिकारण यूवी किरणों से बचाने में आपकी मदद कर सकता है.Image : Canva
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