फेस्टिव सीजन में शरीर को डिटॉक्स करने के लिए करें इन 5 चीजों का सेवन

Festive Season Body Detox Formula: त्योहारों का सीजन चल रहा है और अक्सर लोग फेस्टिव सीजन में दिल खोलकर खाते हैं. मिठाई, नमकीन, ड्राई फ्रूट्स, कई तरह के स्नैक्स जो भी खाने-पीने की चीजें दिख जाती हैं, उसे जी भर कर खाते हैं. इससे गैस, अपच, बदहजमी, ब्लोटिंग, पेट, सीने में जलन आदि से लोग परेशान रहते हैं. कई बार इन चीजों के अधिक सेवन से कब्ज भी हो जाता है. ऐसे में बॉडी को डिटॉक्स करना आवश्यक है, ताकि आप त्योहारों का खुलकर मजा ले सकें. शरीर में मौजूद व्यर्थ पदार्थ को निकालना, इसलिए भी ज़रूरी है, ताकि पाचन क्रिया अपना काम सही से करे. यहां कुछ बॉडी को डिटॉक्स करने वाली चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका आप फेस्टिव सीजन में सेवन ज़रूर करें और खाएं जी भर कर.

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