National Book Lovers Day 2022: किताबें पढ़ने से मेंटल हेल्थ पर होता है पॉजिटिव असर, बढ़ जाती है उम्र

National Book Lovers Day 2022: आज है 'नेशनल बुक लवर्स डे 2022'. प्रत्येक वर्ष 9 अगस्त को यह दिन सेलिब्रेट किया जाता है. दुनिया भर में कई बेहतरीन किताबें लिखी गई हैं, जिसे पढ़कर ना सिर्फ ज्ञान बढ़ता है, अच्छी-अच्छी जानकारियां हासिल होती हैं, बल्कि नए-नए शब्दों का भंडार भी बढ़ता है. अच्छी किताबें पढ़कर आप अपनी लेखनी बेहतर कर सकते हैं. इतना ही नहीं, किताबें पढ़कर आप अपनी मानसिक और शारीरिक सेहत को भी दुरुस्त बनाए रख सकते हैं. आइए जानते हैं, किताबें पढ़ने से मेंटली और फिजिकली क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.

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