Chaitra Navratri Vrat Food: चैत्र नवरात्रि व्रत में शरीर में न हो पानी की कमी, इन चीजों का करें सेवन

Chaitra Navratri Vrat Food: चैत्र नवरात्रि के दौरान अधिकतर लोग व्रत रखते हैं और माता रानी की बड़े ही श्रद्धा भाव से पूजा (Puja) अर्चना करते हैं. चैत्र नवरात्रि गर्मी के मौसम में आती है और ऐसे में व्रत रखने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है. गर्मियों (Summer) में शरीर में पानी की कमी होने से सेहत पर काफी असर पड़ता है और तबीयत खराब होने की संभावना अधिक हो जाती है. हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन करके आप व्रत में भी अपने शरीर में पानी की कमी को पूरा कर सकते हैं.

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