रूमेटाइड अर्थराइटिस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए वरदान हैं ये योगासन

रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) से पीड़ित लोगों के लिए योगासन (Yoga Posture) बहुत फायदेमंद हैं. इनकी मदद से इस बीमारी में होने वाले दर्द (Pain), सूजन में काफी आराम मिलता है और इससे उबरने में मदद मिलती है. कुछ ऐसे योगासन हैं, जिनको इस बीमारी से गुजर रहे किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं.

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