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घर-परिवार Jan 06, 2017, 07:05 AM

आपकी ये पांच गलतियां बढ़ाती हैं मोटापा!

फिट रहने के लिए लोग कई तरीके आजमाते हैं, लोग जिम, योगा डाइटिंग सबकुछ करते हैं, लेकिन कई बार इन सब उपायों का कोई फर्क नहीं पड़ता। अक्सर आपकी अपनी गलतियों की वजह से वजन पर काबू पाना मुश्किल होता है। जानें कौन सी हैं वो गलतियां जो आप अनजाने में कर बैठते हैं। (Photos-Gettyimages)