International Yoga Day: आसन और प्राणायाम से पहले षट्कर्म का है विशेष महत्व-PHOTOS

उदयपुर/ जयपुर. कोरोना संक्रमण के दौर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) पर आज योग के माध्यम से सभी लोग अपनी इम्युनिटी पॉवर (Immunity Power) बढ़ाने का प्रयास करते नजर आये. लेकिन योग में आसान और प्राणायाम से पहले षट्कर्म (Shatkarma) करने से ना सिर्फ योग का महत्व बढ़ जाता है बल्कि उससे आंतरिक शुद्धि भी होती है.

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