हमेशा बिजी रहना है बड़ी बीमारी की निशानी

नॉलेजMarch 18, 2019, 8:01 PM IST

लगातार बिजी रहना मानसिक और भावनात्मक रूप से थकाने वाला होता है. जो सेहत के लिए खतरनाक है. अपनी नई पुस्तक में, जॉन कबाट-जिन्न लिखते हैं कि आप हमेशा व्यस्त रहकर खुद के साथ नाइंसाफी करते हैं. बिजी रहना अक्सर आपके विचारों के साथ अकेले होने की असुविधा के लिए बनाया गया बहाना होता है. पिछली शताब्दी की जिन सभी पुस्तकों में इस मुद्दे पर बात की गई है, उनमें एलन वाट्स की The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety (असुरक्षा का ज्ञान) बेहतरीन किताब है. जानिए बिजी रहने पर क्या कह गए एलन वाट्स.

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लगातार बिजी रहना मानसिक और भावनात्मक रूप से थकाने वाला होता है. जो सेहत के लिए खतरनाक है. अपनी नई पुस्तक में, जॉन कबाट-जिन्न लिखते हैं कि आप हमेशा व्यस्त रहकर खुद के साथ नाइंसाफी करते हैं. बिजी रहना अक्सर आपके विचारों के साथ अकेले होने की असुविधा के लिए बनाया गया बहाना होता है. पिछली शताब्दी की जिन सभी पुस्तकों में इस मुद्दे पर बात की गई है, उनमें एलन वाट्स की The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety (असुरक्षा का ज्ञान) बेहतरीन किताब है. जानिए बिजी रहने पर क्या कह गए एलन वाट्स.

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