होम » वीडियो » नॉलेज

सुबह जल्दी उठने में परेशानी होती है तो देर तक सोइए

नॉलेज News18Hindi| January 25, 2019, 6:19 PM IST

सुबह जल्दी उठने में आपको भी परेशानी होती है तो देर तक सोइए. क्योंकि जल्दी उठने से सिर्फ आपको नहीं बल्कि आपके शरीर को भी परेशानी होती है. जानिए जल्दी उठने पर क्या कहती है, वेस्टमिंस्टर यूनिवर्सिटी की रिसर्च? रिपोर्ट के मुताबिक सुबह 5:30 से 7:30 के बीच उठने पर शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. सुबह जल्दी उठने से तनाव वाले हार्मोन कोर्टिसोल का स्त्राव होता है. जो तंत्रिका तंत्र और हार्मोन का एक संयोजन है. जल्दी उठने से लोगों में सिर दर्द, कमर दर्द और सुस्ती के लक्षण दिखाई देते हैं.

News18 Hindi
First published: January 25, 2019, 6:19 PM IST
Latest Live TV

फोटो

राशिभविष्य

मेष

वृषभ

मिथुन

कर्क

सिंह

कन्या

तुला

वृश्चिक

धनु

मकर

कुंभ

मीन

चिंता के विचार आपकी ख़ुशी को बर्बाद कर सकते हैं। ऐसा न होने दें, क्योंकि इनमें अच्छी चीज़ों को ख़त्म करने की और समझदारी में निराशा का ज़हरीला बीज बोने की क्षमता होती है। ख़ुद को हमेशा अच्छा परिणाम पाने के लिए प्रोत्साहित करें और ख़राब हालात में भी कुछ-न-कुछ अच्छा देखने का गुण विकसित करें। ख़ास लोग ऐसी किसी भी योजना में रुपये लगाने के लिए तैयार होंगे, जिसमें संभावना नज़र आए और विशेष हो। भूमि से जुड़ा विवाद लड़ाई में बदल सकता है। मामले को सुलझाने के लिए अपने माता-पिता की मदद लें। उनकी सलाह से काम करें, तो आप निश्चित तौर पर मुश्किल का हल ढूंढने में क़ामयाब रहेंगे। किसी से अचानक हुई रुमानी मुलाक़ात आपका दिन बना देगी। काम के लिए समर्पित पेशेवर लोग रुपये-पैसे और करिअर के मोर्चे पर फ़ायदे में रहेंगे। सफ़र के लिए दिन ज़्यादा अच्छा नहीं है। जीवनसाथी के ख़राब व्यवहार का नकारात्मक असर आपके ऊपर पड़ सकता है। स्वयंसेवी कार्य या किसी की मदद करना आपकी मानसिक शांति के लिए अच्छे टॉनिक का काम कर सकता है। परेशान? आप पंडित जी से प्रश्न पूछ सकते हैं या अपनी कुंडली बनवा सकते हैं ।
और भी पढ़ें

टॉप स्टोरीज

corona virus btn
corona virus btn
Loading