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त्वचा के लिए फायदेमंद होता है आंवला जूस, जानिए कैसे

लाइफ़ News18Hindi| December 15, 2018, 5:03 PM IST

छोटा सा आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, खासतौर पर ठंड के मौसम में आप आंवले का सेवन किसी भी रूप में करें आपके लिए अच्छा ही होगा. हम आपको बताते हैं आंवले के वो पांच फायदे जो जानकर आप हैरान रह जाएंगे. रोजाना आंवले खाने से शरीर में शुगर का स्तर संतुलित रहता है, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स क्रीएटिनाइन के सीरम का स्तर सामान्य करता है.

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First published: December 15, 2018, 5:03 PM IST

छोटा सा आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, खासतौर पर ठंड के मौसम में आप आंवले का सेवन किसी भी रूप में करें आपके लिए अच्छा ही होगा. हम आपको बताते हैं आंवले के वो पांच फायदे जो जानकर आप हैरान रह जाएंगे. रोजाना आंवले खाने से शरीर में शुगर का स्तर संतुलित रहता है, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स क्रीएटिनाइन के सीरम का स्तर सामान्य करता है.

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